ゆき

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愛 ★動画あり(^-^)

「愛」はいつもあなたのそばにいる、見えないけれど感じる事のできる大切な存在です。 まるで静かに寄り添ってくれる友達のように、あなたがつらい時も、笑顔の時も、そっと手を差し伸べてくれます。 でも、気づかないとその存在は遠くに感じてしまいます。...
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恕 ★動画あり(^-^)

「恕」という漢字は「思いやり」や「許し」を意味します。 いろいろな出来事が起きる中、悩んだり、心が傷ついたり、理解されない孤独感が深まる時もあるかもしれません。 「恕」とは相手を許すだけでなく、まず自分を労り、大切にすることでもあります。 ...
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勇気の向こう ★動画あり(^-^)

今 感じている恐れや不安の先に 新しい未来が待っています。 状況を変えるのは簡単ではありません。 ですが、ほんの一歩の勇気が 自由と安らぎへの扉を開く 鍵になります。 あなたには その扉を開く力がもう備わっていますよ! 今日もポジティブで行...
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煩悩 5/108 ★動画あり

煩悩 5/108 苦締疑 『正しいことを疑う』 「正しいことを疑う」とは、 仏教の教えや真実を信じられない心の状態を指します。 例えば、よい行いをすれば良い結果が返ってくる という教えを信じず、 迷ったり不安を感じることです。 この疑いの心...
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根 ★動画あり(^-^)

目に見える成長の前に 目に見えない部分の成長がある その見えない『根っこ』の部分 が成長している、その時こそが グッと踏ん張る時期なのだと思う。 表にでるまでに タイムラグがあります。 今、悶々としているあなたは 根っこを育てている時期では...
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和 ★動画あり(^-^)

『和をもって尊しとす』 とは、聖徳太子の言葉 日本人なら歴史の時間に習います。 人との関係なくして 生きるのは難しい。 そして、寂しい。 いろんな人が生きているから いろんな事が起こります。 だけど、争わずして成立する事は 不可能なのでしょ...
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我慢 ★動画あり(^-^)

「自分さえ我慢すれば、全てうまくいく」 そう思っていませんか? 「我慢」と似た言葉に「辛抱」がありますが、どちらもその後に”幸せ”が待っているでしょうか?そこが大切なポイントです。 生きていれば、時には自分を抑えて耐える必要がある場面もある...
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力加減 ★動画あり(^-^)

力加減って大事ですよね 一生懸命やっても上手くいかない時は 大体この加減が良くない事が多いです。 私の場合ですよ(^-^) 何でもそうですが "過ぎる"と続きません。 "いい加減"がとても大切 これは、ちゃらんぽらんとは違いますよ! ・長く...
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縁 ★動画あり(^-^)

人の世は 色々なご縁がつながり 成り立っています。 人と人のご縁だけでなく 物、出来事、本や映画、絵画など 様々なご縁が きっかけとなり 人生を変えるような事も 起こりえます。 だけど どこにご縁が転がっているか 分からない!というあなた。...
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幸せの覚悟 ★動画あり(^-^)

幸せになるのに覚悟って必要なの?と思いましたよね? 必要なんです。 今のままずっと変わらない現実はありません。 それは、今に満足していようと 今を変えたいと思っていようと 一緒です。 あなたの幸せは何ですか? その幸せのために どんな行動が...
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答 ★動画あり(^-^)

今の世の中は たくさんの情報が 簡単に手に入ります。 だけど そこに『答え』はないんです。 一見 答えに見えても 答えではありません。 それは『方法』だったり。 『ある人の場合』だったり。 私たちは 自力で答えを見つけるしかない。 だから ...
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動 ★動画あり(^-^)

『動』 考えることも大切ですが、 行動する事でしか 結果は生まれません。 あなたの中に 物足りなさ漠然とした不安 があるとしたら 何か行動を起こしたい自分がいるのかもしれません。 挑戦を ”怖い”と思う気持ちは人間が備えている”自分を守るた...
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自分を信じる ★動画あり(^-^)

どんな時でも 何をするにも 必ず必要なことがあります それは 『自分を信じること』 勝負の時だけでなく 日常生活の中でも 大きな土台になります。 信じてるよ! と声をかける事を 毎日の習慣にしてみて下さい 色んな効果がありますから(^-^)...
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少しずつ ★動画あり(^-^)

ローマは1日にしてならず という諺があるように 進化・成長には 時間が必要です 大きく変わろうとすると 心身の負担も大きい 小さな変化を続けることで 少しずつ少しずつ 変わっていけば いつか大きな進化を遂げている 私たちは毎日 少しの努力を...
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 絆 ★動画あり(^-^)

絆・kizuna なんと素敵な言葉でしょう! 人と人が繋がりを感じる時 この言葉一言で言い表せます。 温かい繋がりを結ぶ事を 絆が深まったとも言いますね。 人と人との絆は 信頼が無ければ結べません。 人生において強い絆を 1本でも結べたら ...
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守り ★動画あり(^-^)

守るべきものがありますか? 守るべき存在がいますか? いるのであれば、優しさと共に 強さも必要になりますよね。 強さは、自分を守る盾にもなります。 やっぱり 生きていくには 優しさも強さも どちらも必要ですね。 今日もポジティブに行きましょ...
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始 ★動画あり(^-^)

"始める" 何か新しい事を始める時 少しドキドキしますよね そして、決まって "今さら" とか "この年で" など 妨害する言葉が浮かびます。 これって 脳が、面倒くさい事をしたくないが故に起きる現象、という説もあります。 脳って面倒くさい...
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癒 ★動画あり(^-^)

癒しといえば、何が浮かびますか? 川の音波の音鳥のさえずりなどなど "音"の癒し効果って大きいですよね。 音といえば "声"も音です。 言葉という意味がプラスされる事で 人が話す"声"は 大きな癒しになり得ますよね。 そして 自分の口から出...
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煩悩 4/108 ★動画あり

煩悩 4/108 苦締慢(くたいまん)『おごり・高ぶり』 人が調子に乗った状態が この『おごり』『高ぶり』 だと思います。 気がつかないうちに この状態に陥ってしまうのが、 人の弱さなのでしょうね。 私がいつも 心に置く言葉の一つに 『初心...
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変える ★動画あり(^-^)

私たちが 変える事ができるのは 自分だけです 他人には他人の事情があります そこは介入すべきでは ありませんよね? 変えられないとこに フォーカスしても 疲弊するだけです 人生には色々な事が起きますが 起きた事により 自分がどう感じるか? ...