怒りは悪いものだと感じていませんか？ でも、その怒りの奥には、あなたの大切な思いが隠れています。 例えば「私の気持ちを分かってほしい」「もっと大事にされたい」という、本当の自分の声。 自分の中で押し殺してきたその声は、長い間、心を縛りつけてきた。 だからこそ、その怒りを怖がらずに、向き合ってみてほしい。 怒りは、あなたが心の鍵を外し、本当の思いを見つけるきっかけになる。 「もう我慢しなくていい」という、自分への優しさから始めてみよう。 それが、自由への一歩になるから。(^-^)
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
Do you feel that anger is a bad thing?But behind that anger hides your most important thoughts.For example, the voice of your true self that says, “I want you to understand my feelings” and “I want to be cherished more.That voice that you have been stifling within yourself has been binding your heart for a long time.That is why I want you to face that anger without fear.Anger is an opportunity for you to unlock your heart and find your true feelings.Start by being kind to yourself and saying, “I don’t have to put up with it anymore.That will be the first step to freedom.(^-^)
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