誰の心も限界ラインのキャパがあります 不要なものを抱え込んで キャパオーバーになってしまうと 全てが停止してしまいます それなら 捨てたが良くないですか？ 不要なもの不快なもの さようなら！ 心の健康のため体の健康のため それは人生そのもの...

この ことわざ の意味は ”悪いと思ったことでも、いざ終えてみると、かえって良い結果になること” そう考えると 全ての事は より良くなるために起きている と捉えることができます たとえ今がしんどくても これは より良くなるための過程なんだ！...

” 笑顔が福を引き寄せる " 笑いのある場所には 近づいて行きたくなる心理 ありますよね 笑顔を心がける事で 福が来てくれたら最高ですね！ Let's Smile！ 動画はYoutubeチャンネル『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！...

囚われの人生に幸せを感じますか？ あなたがどう感じているのか耳を傾けてください もしも 自分をごまかしながら生きているのであれば その先はどこに行き着くのでしょうか 自分の人生を生きるために まずは正直であること ”こうあるべき” あなた ...

甘酸っぱい思い これぞ人生の隠し味！ 色んな気持ちを味わってこそ 人の共感力は高まります 悲しみも 苦しみも ないほうがいいけれど 知らなければ 人の痛みは分かりません 私たちの学びは 感情に始まり どんな力に変えていくかが その人の人間力...

時間の隙間に入ってくる ネガティブな感情 そんなものに付き合っている程 私たちはヒマではない もっと明るくもっと楽しく ポジティブで満たされた時間を 生きて行きましょう(^-^) 動画はYoutubeチャンネル『 心整う 瞑想書道アート』を...

難しく考えなくていいんです！ たとえ今 "Happy" を感じることが 難しい環境にあっても 小さな "Happy" をたくさん集めることは できますよね？ 息ができるご飯を食べられる動ける 極端かもしれないけれど それさえ厳しい人も世界に...

人の中には "光" が込められているそう その "光" を大切にしていると あなた自身も あなたの大切な人も 共に 温まることができ 共に 明るい気持ちになれるんです その光は あなたの幸せに比例して大きくなり あなたの喜びが増すごとに色を...

誰よりも近くにいて？ 誰よりも分かっているのは？ そう、あなた自身です！ 自分に隠し事なんてできませんよ 笑 夢を諦めていませんか？ 自分ごときが・・・なんて卑下していませんか？ できる訳ない・・・なんて決めつけてませんか？ 信じるんです ...

人は前にしか進めない 時間はいつも未来に向かっている 過去に遡ることは空想の世界ではできるかもしれない だけど、私たちは 今を生きている 今を生きている 今を生きている 進もう！ できれば、笑顔で！(^-^) 動画はYoutubeチャンネル...