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新着記事
力を抜いて ★動画あり(^-^)
少しだけ立ち止まって、心にスペースが残っているか感じてみませんか? 自分のために使えるゆとりや余裕、ありますか? 人は知らないうちに力を入れすぎてしまうもの。 肩が張っていたり、「何のために頑張っているんだろう」と感じたりする時こそ、 「力...
幸せを自分の手でつかもう! ★動画あり(^-^)
Take Happiness into Your Own Hands 自分の幸せを誰かに任せるのではなく、自分でつかむ力があなたにはあります。 様々な問題で悩んでいても、ほんの少しの行動で幸せの形は変えられます。 例えば、毎日を過ごす小さな...
揺るがない ★動画あり(^-^)
どんな時も、あなたの価値は変わらないことを忘れないでください。 冷ややかな態度や厳しい言葉で、心が傷つくことがあっても、あなたにはかけがえのない価値があるのです。 周囲の意見ではなく、自分自身の視点で 「私にはこれができる」 と自分を信じる...
私らしさ ★動画あり(^-^)
あなたが少しずつ失ってきた「自分らしさ」を、 今こそ取り戻しましょう。 心無い人からの何気ない言葉に傷つき、 落ち込んだ日があったかもしれません。 ですが、あなたの価値は決して変わりません。 大切なのは、あなた自身が自分をどう思っているか。...
すのを 書キャラクター『辞』quit
『辞』"The calligraphy character"「quit」 辞」というと、どうしても「仕事を辞める」とか、ネガティブなイメージが浮かぶけれど、実はこれ、素敵な変化のサインでもあるんです。 辞めることで、新しい扉が開くこともある...
心に従う ★動画あり(^-^)
悩みの中にいると、どこに進むべきか迷い、心も体も重くなってしまうものです。そんな時こそ、自分の心の奥底に耳を傾けてみてください。忙しい日々にかき消されていた、本当の自分の声がそこにあります。その声に従うことは勇気がいりますが、たとえ道が細く...
すのを 書キャラクター『少』few
"The calligraphy character"「few」 「少」って、確かに「少ししかない」と思いがち。 でも、ほんの少しの変化が毎日の暮らしに小さな楽しさをくれるのも事実。 例えば、ほんの少し早起きするだけで、静かな朝のひとときを...
すのを 書キャラクター『蓋』cap
"The calligraphy character"「cap」 心に蓋をすると苦しいですよね。 明るくオープンに生きるには、その蓋を少しずつ開けて、自分の気持ちを受け入れてみることが大切です。 無理にすべてを解放する必要はありません。 ま...
あなたの幸せ最優先 ★動画あり(^-^)
誰かのために尽くす生き方も素晴らしい。 けれど、それだけであなたの心は満たされていますか? 家族や周りのために我慢し、無理をすることが愛ではない。 あなたが幸せになることと、家族が犠牲になることは、全く別の問題です。 あなたが笑顔でいられる...
すのを 書キャラクター『逃』escape
『逃』"The calligraphy character"「escape」 「逃げる」という言葉には、実はポジティブな意味が隠れています。 時には、その場から少し離れることで自分を守り、 新しい視点や心の余裕を見つけることがでるからです。...