「心配というやさしさ」どうしよう。 大丈夫かな。 そんなふうに、心がざわざわする日がある。 それは、あなたに「大切にしたいものがある」という事。 だから未来を想って、 心が勝手に不安を先取りしてしまう。 だけど、心配の正体は―― “コントロ...

「怯えの奥には」 年齢を重ねるって、 たくさんの景色を見て、 たくさんの感情を通り抜けてきたということ。 だからこそ、 昔の記憶や、ふいに思い出す痛みが 心を震わせることがある。 それが「怯え」 それは、 “過去の痛み” や “不確かな未来...

「罪悪感のつぶやき」 ふと胸が痛む。 「私、間違っていたかもしれない」 そんなふうに、自分を責めたくなる夜がある。 でもね、それは悪いことじゃない。 それは、あなたの中にある “内なる気づき” が目を覚ました瞬間。 ほんとはもっと、 やさし...

「焦りは、心のエンジン音」 まわりは進んで見えるのに、 自分だけ止まってるような気がする。 比べるつもりなんてなかったのに、 SNSの誰か、友人の言葉、家族の期待―― 気づけば、他人のスピードに心が引っぱられてる。 そして心の中で、自分をジ...