ネガ→ポジティブ変換『憎しみ』hatred

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「憎しみの先へ」

どうしても許せない。
あのときの言葉、あの態度―― 思い出すたびに、心がざわつく。
でもね、 憎しみは、気持ちを向ける方向を ちょっと間違えただけ。
ほんとは、 「わかってほしかった」 「大切にされたかった」
そんな想いが、傷に変わっただけ。
憎しみを持つ自分を、責めなくていい。
それは、心が必死に生きてきた証。
大丈夫。 この感情は通過点。
その奥には、あなたの優しさと ほんとうの望みが、静かに待ってる。
憎しみの先に進もう!

動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください!(^-^)

I just can’t forgive him.Every time I recall those words, that attitude, my heart is troubled.But you see, the hatred is just a little bit misdirected.In reality, you wanted to be understood, you wanted to be cherished, and those feelings turned into scars.You don’t have to blame yourself for having hatred.It is a sign that your heart has lived desperately.It’s okay.This feeling is just a passing phase.Behind it, your kindness and true hope are silently waiting for you.Let’s move beyond hatred!

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