灯書家（ともしび） ひとだもの ★動画あり(^-^)
感情を分類すると２２個あるらしいです・感謝・情熱・熱意・期待・楽観・希望・満足・退屈・悲観・不満・打ちのめされた感・失望・疑い・心配・非難・...
FIRST SNOW
灯書家（ともしび） 
灯書家（ともしび） ありのまま ★動画あり(^-^)
”自分の人生を、自分をごまかさずに楽しめている人”を『自己実現した人』と呼ぶこれは、心理学者アブラハム・マズローの言葉ですそのために必要なこ...
灯書家（ともしび） 迷い ★動画あり(^-^)
人生は "迷い" の連続右にしようか・・・左にしようか・・・迷いという言葉は何となくネガティブだけど少し思考の方向を変えるとそれって とても...
灯書家（ともしび） 好奇心 ★動画あり(^-^)
”知らない” と考えると少しだけ不安になるだけど"知りたい！" に変換すると不思議とワクワクしてきませんか？ほんの少しの転換でとっても楽しく...
命名書 書＋デジタル の『輝く命名書』始めました
新しい命に花を添えて『輝く命名書』を作成します〜 誕生月に咲いていた花を お名前に咲かせます！〜8月生まれさんには『ひまわり』を添えました。...
灯書家（ともしび） 心の余白 ★動画あり(^-^)
誰の心も限界ラインのキャパがあります不要なものを抱え込んでキャパオーバーになってしまうと全てが停止してしまいますそれなら捨てたが良くないです...
灯書家（ともしび） 雨降って地固まる ★動画あり(^-^)
この ことわざ の意味は”悪いと思ったことでも、いざ終えてみると、かえって良い結果になること”そう考えると全ての事は より良くなるために起き...
灯書家（ともしび） 笑う門には福来る ★動画あり(^-^)
” 笑顔が福を引き寄せる "笑いのある場所には近づいて行きたくなる心理ありますよね笑顔を心がける事で福が来てくれたら最高ですね！Let's ...
灯書家（ともしび） 囚 ★動画あり(^-^)
囚われの人生に幸せを感じますか？あなたがどう感じているのか耳を傾けてくださいもしも 自分をごまかしながら生きているのであればその先はどこに行...
灯書家（ともしび） 感 ★動画あり(^-^)
甘酸っぱい思いこれぞ人生の隠し味！色んな気持ちを味わってこそ人の共感力は高まります悲しみも 苦しみもないほうがいいけれど知らなければ人の痛み...
灯書家（ともしび） 暇 ★動画あり(^-^)
時間の隙間に入ってくるネガティブな感情そんなものに付き合っている程私たちはヒマではないもっと明るくもっと楽しくポジティブで満たされた時間を生...
灯書家（ともしび） Happy ★動画あり(^-^)
難しく考えなくていいんです！たとえ今 "Happy" を感じることが難しい環境にあっても小さな "Happy" をたくさん集めることはできま...
灯書家（ともしび） 光 ★動画あり(^-^)
人の中には "光" が込められているそうその "光" を大切にしているとあなた自身もあなたの大切な人も共に 温まることができ共に 明るい気持...
灯書家（ともしび） 信 ★動画あり(^-^)
誰よりも近くにいて？誰よりも分かっているのは？そう、あなた自身です！自分に隠し事なんてできませんよ 笑夢を諦めていませんか？自分ごときが・・...
灯書家（ともしび） 前 ★動画あり(^-^)
人は前にしか進めない時間はいつも未来に向かっている過去に遡ることは空想の世界ではできるかもしれないだけど、私たちは今を生きている今を生きてい...
灯書家（ともしび） 勇 ★動画あり(^-^)
この人生のキーワードは私は "勇気" だと思ってますそんなこと 誰もが分かってるんですなのに 動けない色んな思い込み や 勘違いからの "ブ...
灯書家（ともしび） 時 ★動画あり(^-^)
時間は勝手に流れていきますあなたが走ろうとあなたが歩こうとあなたが立ち止まろうと同じ流れで進んでいきますその流れをどう感じるかは人それぞれ違...
灯書家（ともしび） 宝 ★動画あり(^-^)
自分探し は 宝探し掘って 掘って 掘ってさぁ何が出てくるかな？きっと磨けば 光るものが見つかるに違いない！最初からキラキラじゃなくても磨け...
灯書家（ともしび） 恐れはチャンス ★動画あり(^-^)
”恐れ” は人類の永遠のテーマ人は恐れに支配されがちですそれは、”未来を想像する力” があるからこその副産物見えないものは確かに不安だけどそ...
灯書家（ともしび） 生 ★動画あり(^-^)
努力では変えられないことがあります生まれた場所親体それらは生まれる条件として与えられた不変のものだけど生きる場所生き方 は自分次第で自由に選...