灯書家（ともしび） 私らしさ ★動画あり(^-^)
あなたが少しずつ失ってきた「自分らしさ」を、 今こそ取り戻しましょう。 心無い人からの何気ない言葉に傷つき、 落ち込んだ日があったかもしれま...
FIRST SNOW
灯書家（ともしび） 
書キャラクター すのを 書キャラクター『辞』quit
『辞』"The calligraphy character"「quit」辞」というと、どうしても「仕事を辞める」とか、ネガティブなイメージが...
灯書家（ともしび） 心に従う ★動画あり(^-^)
悩みの中にいると、どこに進むべきか迷い、心も体も重くなってしまうものです。そんな時こそ、自分の心の奥底に耳を傾けてみてください。忙しい日々に...
書キャラクター すのを 書キャラクター『少』few
"The calligraphy character"「few」「少」って、確かに「少ししかない」と思いがち。 でも、ほんの少しの変化が毎日...
書キャラクター すのを 書キャラクター『蓋』cap
"The calligraphy character"「cap」心に蓋をすると苦しいですよね。 明るくオープンに生きるには、その蓋を少しずつ...
灯書家（ともしび） あなたの幸せ最優先 ★動画あり(^-^)
誰かのために尽くす生き方も素晴らしい。 けれど、それだけであなたの心は満たされていますか？ 家族や周りのために我慢し、無理をすることが愛では...
書キャラクター すのを 書キャラクター『逃』escape
『逃』"The calligraphy character"「escape」「逃げる」という言葉には、実はポジティブな意味が隠れています。 ...
灯書家（ともしび） 心の声 ★動画あり(^-^)
長い時間、相手に合わせてきたからこそ、自分の本当の気持ちを見失っていませんか？結婚生活の中で、相手を大切にすることはもちろん大事。でも、あな...
灯書家（ともしび） 変えるなら自分 ★動画あり(^-^)
「鏡の法則」という、自分の姿が周りにも映し出され、関係性に影響を与えるという考え方があります。夫婦や対人関係で、「もっと優しくしてほしい」「...
灯書家（ともしび） 全てがメッセージ ★動画あり(^-^)
人生を歩んでいると、ふとした瞬間に感じることがある。 思い通りにいかない日々、すれ違う人たち、突然訪れる小さなトラブル――それらはただの偶然...
灯書家（ともしび） 煩悩１から１０まで
私たちは毎日、知らないうちに たくさんの「煩悩」と一緒に生きています。 欲しい、比べてしまう、 不安になる、腹が立つ、 自分を責めてしまう—...
灯書家（ともしび） 新しい学び ★動画あり(^-^)
新しい学びは、人生に新しい風を運び、心に安心感や癒しをもたらしてくれます。 人生経験が長くなると色々な知恵を得ていますが、さらに学ぶことで自...
灯書家（ともしび） 煩悩 10/108 ★動画あり
煩悩 10/108 苦締戒禁取見（くたいかいごんしゅけん） 『誤った考えを信じる』仏教でいう「煩悩」の一つ、「苦締戒禁取見（くたいかいご...
灯書家（ともしび） 煩悩 ９/108 ★動画あり
煩悩 ９/108 苦締見取見（くたいけんしゅけん） 『間違いを正しいと思い込む』「煩悩」の一つである「苦締見取見（くたいけんしゅけん）...
書キャラクター すのを 書キャラクター『苦』「suffer」
"The calligraphy character"「suffer」「苦」という言葉は、ただの痛みや辛さだけを意味するものではありません。...
灯書家（ともしび） 未来を動かす力 ★動画あり(^-^)
未来を動かす力は、実は私たちの中に常にあります。でも、知らない世界に飛び込むには勇気が必要で、不安との闘いも避けられません。それでも、現状の...
灯書家（ともしび） 煩悩 8/108 苦締邪見 ★動画あり
煩悩 8/108 苦締邪見（くたいじゃけん）『因果応報を知らない』 仏教でいう「煩悩（ぼんのう）」とは、私たちの心をかき乱し、苦しみを生み出...
書キャラクター 書キャラクター『辛』”spicy”
"The calligraphy character"「spicy」「辛」という字を見ていると、なんだか重く感じるかもしれませんね。でも、ち...
灯書家（ともしび） 自分の道 ★動画あり(^-^)
50代を迎えると、振り返ることが増えるかもしれません。家族や周りの期待に応えてきたけれど、本当に自分の道を歩んできただろうか、と考えることも...
灯書家（ともしび） 大切な人 ★動画あり(^-^)
私たちは、日々の暮らしの中で、家族や友人、そして周囲の大切な人々の幸せが、自分の幸せと深く結びついていることに気づくことがあります。子どもた...