最近 気づいて、驚いたことがあります。
『息』という文字。自分の心って書くんですね。
いまさら何をいっている？と言われそうですが・・・
何で自分の心が息になるの？
この年まで何も感じることなくこの文字を目にし 使って来ました。
今頃何で？？
思い当たることがあるとしたら、『morning note』です。
そのまま『モーニングノート』朝 書く日記、です。
10月半ばから始めて現在まで毎日続けています。
といってもまだ２ケ月弱やん！
いやいや、侮るなかれ。このノート実は、凄いことになっているんです。
友人から教えてもらった YouTubeしているおじさんが、このモーニングノート
の事を話されていて。何かピンとくるものを感じて始めたのですが。
想像以上ですね。手で文字を書くという事の威力。
思いのままに。浮かんだことを書くだけ。
だけど、思考が整理され、『今の自分』が明確になり、アイディアがまとまる。
思わぬことに気付けたりもする。
これだけでも凄いでしょう？何か新しい事を始めたい方には、是非お勧めします。(^_-)
呼吸も『息』ですよね。『息』が出来なくなると命は持続できません。
『息を吸う』『息を吐く』『息を整える』『息を合わせる』
結論、自分の心は 命を持続するための 大切な柱 なのだ。
というところに着地しました。
息＝心 であるならば、呼吸は落ち着いて丁寧にしたいものですね。
考えてみたら、人間活動の中で一番数多くやってますものね。
という訳で、今回の書artは『息』です。
ちょっと一息感を出したかったので、コーヒー色に寄せてみました。笑
ほっと息をつくことができる時間 持ててますか？
この書artを見て、丁寧に息することを 思い出してくださったら光栄です。(^_^)
↑一番下の画像が原書（墨色のまま）です。
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