息

今回の書artは『息』 『息』という文字。自分の心って書くんですね。 『息を吸う』『息を吐く』『息を整える』『息を合わせる』 息＝心 であるならば、呼吸は丁寧にしたいものです。 それが『心』を大切にすることに繋がるような気がします。