息

今回の書artは『息』『息』という文字。自分の心って書くんですね。『息を吸う』『息を吐く』『息を整える』『息を合わせる』息＝心 であるならば、呼吸は丁寧にしたいものです。それが『心』を大切にすることに繋がるような気がします。