“The calligraphy character”「cap」
心に蓋をすると苦しいですよね。
明るくオープンに生きるには、その蓋を少しずつ開けて、自分の気持ちを受け入れてみることが大切です。
無理にすべてを解放する必要はありません。
まずは心の声に少しずつ耳を傾け、小さな喜びや感謝の気持ちを感じ取ることから始めましょう。
そうすることで心が軽くなり、自然と周りにもポジティブなエネルギーが伝わります。
自分らしさを大切にすることで、新しい出会いや気づきが増え、毎日がもっと輝くはず！
オープン ユア ハート！(^-^)
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
It is painful to keep a lid on your heart.To live brightly and openly, it is important to open that lid little by little and accept your feelings.There is no need to force yourself to release everything.Start by listening to your heart little by little and feel the small joys and feelings of gratitude.This will lighten your heart and naturally transmit positive energy to those around you.By valuing your own personality, you will encounter new people and discover new things, and your everyday life will shine brighter!Open Your Heart!(^-^)
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