あなたをいい気分にする言葉のアート

どんな時も、あなたの価値は変わらないことを忘れないでください。 冷ややかな態度や厳しい言葉で、心が傷つくことがあっても、あなたにはかけがえの...

あなたが少しずつ失ってきた「自分らしさ」を、 今こそ取り戻しましょう。 心無い人からの何気ない言葉に傷つき、 落ち込んだ日があったかもしれま...

悩みの中にいると、どこに進むべきか迷い、心も体も重くなってしまうものです。そんな時こそ、自分の心の奥底に耳を傾けてみてください。忙しい日々に...

誰かのために尽くす生き方も素晴らしい。 けれど、それだけであなたの心は満たされていますか？ 家族や周りのために我慢し、無理をすることが愛では...

長い時間、相手に合わせてきたからこそ、自分の本当の気持ちを見失っていませんか？結婚生活の中で、相手を大切にすることはもちろん大事。でも、あな...

「鏡の法則」という、自分の姿が周りにも映し出され、関係性に影響を与えるという考え方があります。夫婦や対人関係で、「もっと優しくしてほしい」「...

人生を歩んでいると、ふとした瞬間に感じることがある。 思い通りにいかない日々、すれ違う人たち、突然訪れる小さなトラブル――それらはただの偶然...

私たちは毎日、知らないうちに たくさんの「煩悩」と一緒に生きています。 欲しい、比べてしまう、 不安になる、腹が立つ、 自分を責めてしまう—...

新しい学びは、人生に新しい風を運び、心に安心感や癒しをもたらしてくれます。 人生経験が長くなると色々な知恵を得ていますが、さらに学ぶことで自...

煩悩 10/108　苦締戒禁取見（くたいかいごんしゅけん）　　　『誤った考えを信じる』仏教でいう「煩悩」の一つ、「苦締戒禁取見（くたいかいご...

煩悩 ９/108　苦締見取見（くたいけんしゅけん）　　　　『間違いを正しいと思い込む』「煩悩」の一つである「苦締見取見（くたいけんしゅけん）...

未来を動かす力は、実は私たちの中に常にあります。でも、知らない世界に飛び込むには勇気が必要で、不安との闘いも避けられません。それでも、現状の...

煩悩 8/108 苦締邪見（くたいじゃけん）『因果応報を知らない』 仏教でいう「煩悩（ぼんのう）」とは、私たちの心をかき乱し、苦しみを生み出...

50代を迎えると、振り返ることが増えるかもしれません。家族や周りの期待に応えてきたけれど、本当に自分の道を歩んできただろうか、と考えることも...