あなたをいい気分にする言葉のアート

未来を動かす力は、実は私たちの中に常にあります。でも、知らない世界に飛び込むには勇気が必要で、不安との闘いも避けられません。それでも、現状の...

煩悩 8/108 苦締邪見（くたいじゃけん）『因果応報を知らない』 仏教でいう「煩悩（ぼんのう）」とは、私たちの心をかき乱し、苦しみを生み出...

50代を迎えると、振り返ることが増えるかもしれません。家族や周りの期待に応えてきたけれど、本当に自分の道を歩んできただろうか、と考えることも...

私たちは、日々の暮らしの中で、家族や友人、そして周囲の大切な人々の幸せが、自分の幸せと深く結びついていることに気づくことがあります。子どもた...

これまでの人生には喜びだけでなく、色々な苦しみや試練があったことでしょう。時にその重さに押しつぶされそうになることも。でも、人生は加工工場で...

私たちは、知らず知らずのうちに、心に蓋をしてしまうことがあります。失敗の恐れや過去の後悔、他人の期待が、その蓋を重くしているかもしれません。...

煩悩 7/108 苦締辺執見（くたいへんじっけん）　　　　『極端な思考』 仏教でいう「煩悩（ぼんのう）」とは、私たちが苦しむ原因となる心の働...

50代を迎えると、人生の岐路に立つことが多くなります。若い頃に抱いた夢が叶わなかったり、期待していた未来が違ったりと、不安や迷いが生まれるか...

「捨てることで得るものあり」 この言葉は決してネガティブな意味ではなく 手放すことで新しい可能性が広がるということ。 これからの人生を豊かに...

最高のバディは我（自分）です (^-^)どんな状況でも 共にあるのは自分自身「自分に問いかける」事で内なる声に耳を傾けることでき、少しずつ考...

花には、私たちの心をほっと癒してくれる不思議な力がありますよね。忙しい毎日の中で、花を見ると自然と笑顔になったり、気分がふっと軽くなることっ...

自分を許すということはこれまでの自分を優しく抱きしめること。過去の選択や失敗を振り返ることもあるかもしれません。でも、その全てが今のあなたを...

煩悩 6/108　苦締有身見（くたいうけんしん）『身体への執着』「苦締有身見（くたいうけんしん）」は、身体に対する執着を指す仏教の教えです。...

「愛」はいつもあなたのそばにいる、見えないけれど感じる事のできる大切な存在です。まるで静かに寄り添ってくれる友達のように、あなたがつらい時も...

「恕」という漢字は「思いやり」や「許し」を意味します。いろいろな出来事が起きる中、悩んだり、心が傷ついたり、理解されない孤独感が深まる時もあ...

今 感じている恐れや不安の先に新しい未来が待っています。状況を変えるのは簡単ではありません。ですが、ほんの一歩の勇気が自由と安らぎへの扉を開...

煩悩 5/108　苦締疑 『正しいことを疑う』 「正しいことを疑う」とは、 仏教の教えや真実を信じられない心の状態を指します。 例えば、よい...

目に見える成長の前に目に見えない部分の成長があるその見えない『根っこ』の部分が成長している、その時こそがグッと踏ん張る時期なのだと思う。表に...