息
『息』いき～自ぶんの心～
灯書家（ともしび） 道 ★動画あり(^-^)
この先 行き止まりかも・・・そんな気持ちになること ありますよねだけど思い出してくださいあなたは 今いる道を自分で選択して進んで来ました最初の気持ちを思い出してみてきっと強い思いがあったはず”念ずれば道は開く”思いの強さで、きっと道は開けま...
灯書家（ともしび） 行動
変化 は自分で起こすもの気分 は自分で上げるものこんな変動の時代に動かないの？新しい価値がこんなに舞い踊ってるのに！積極的にどんどん動こう！前に気づくか真っ只中で気づくか後で気づくか今この時も いつか歴史に変わるんだよ恐れの先にワクワクが待...
灯書家（ともしび） 人生分解★動画あり(^-^)
人生とは "生きている時間" のことそれを 細か〜く分解"言葉"無くして意思疎通はできない"行動"しなければ何も変わらない人は動き、言葉を発しながら赤ん坊 から 大人 へと人生を作るより素敵な 言葉 と 行動 で人生をグレードアップしましょ...
灯書家（ともしび） 満タン ★動画あり(^-^)
あなたはガソリン満タンですか？人助けは素晴らしいけれどあなたも人の1人ですまずは、1番近くにいる人の為にエネルギーを注ぎましょうそう！あなたの番ですよ(^-^)救われた！と感じる時ってどんな時ですか？体 や 心の状態環境 や タイミング な...
灯書家（ともしび） 柔軟 ★動画あり(^-^)
"柔軟な心は壊れない やわらかな心でいよう"堅い鋼のメンタルは強いけれど砕けて壊れるかもしれないでも柔らかな心だとふわふわで壊れにくいですよね相手を傷つけることもない柔らかく、そして芯があるそんな心を持ちたいですね！(^-^)生きていると知...
灯書家（ともしび） トライ＆エラー ★動画あり(^-^)
“トライ＆エラー只今成長中”失敗を恐れるように私たちは育ってきました何もしないなら失敗は0回ですが、挑戦 無くして成長はありません失敗から学ぶことの方がむしろ 大きな宝になります失敗した時は挑戦できた自分を誇りに思いましょう！みんな 只今 ...
灯書家（ともしび） 手放す ★動画あり(^-^)
“大事なものだけ持っていこう”人は そんなにたくさんのものを抱え込むことはできません肉体的にも精神的にも重たい荷物を抱えていては動くこともできない気づいた時がタイミングですあなたに必要な大切なものだけを持って行きましょう！(^-^)抱え込む...
灯書家（ともしび） 今ここ ★動画あり(^-^)
"今ここに生きる"どこでもない”今ここ” にフォーカス！人はそんなに器用じゃないよそ見をしてたらちゃんと走れないのと一緒人生という大切なレースゆっくりでもいい歩いてもいい自分らしく ”今” を走りましょう！未来・現在・過去その中で意識して変...
すのを 書キャラクター “火の精 “
書キャラクター "火の精"６タイプの”火の精”です燃える炎 ”火” をキャラクターにしましたFire character of calligraphy.
灯書家（ともしび） 諦めない ★動画あり(^-^)
“自分の幸せを諦めない”後回しにしていませんか？自分のこと周りも大切だよねだけど同じ位 あなたも大切なんですすこ〜しだけ自分の心の声聞いてみませんか？小さな幸せ時間をちょこっと足すちょこっと！から始めましょう(^-^)諦めない諦めるどっちが...
すのを 書キャラクター “怒”
メラメラと燃える怒りのエネルギー体 ”怒” です(^-^)" It's a burning angry energy. "↓クールな怒りのエネルギー” It's a cool angry energy. ”
すのを 書キャラクター “悲”
私たち人間は、様々な感情を持ちながら今を生きています。当然、明るい感情ばかりでもなく。だけど、悲しみがあるからこそ、喜びもある。全ての感情は、相対的に必要なんでしょうね。今回は「悲しみ」をキャラクターにしてみました。(^-^)" This ...
灯書家（ともしび） 次に進む ★動画あり(^-^)
“決めると次に進む”ずっと立ち止まったままだとずっと変わらない風景ぬるい風でも激しい風でも甘んじて受け続けるそれでいい？本当に？心地よい涼しい風感じて生きていきたいよね快適な人生は 自分で選べるその場所まで 動けばいい決めて 次の場所へ進め...
灯書家（ともしび） ひたすら ★動画あり(^-^)
"できることを ただひたすらに"何もできない人っていませんよね生きているだけでも色んな事こなしているから長く生きていれば何かしらできる事はあるそのできる事を磨いていけば技術になるできることを目の前の道をただひたすらに磨いていこう！磨かれて輝...
灯書家（ともしび） 転機 ★動画あり(^-^)
”転機はチャンス”人それぞれに 色々な転機が来ますずっと変わらない人生なんてないなぜなら 時は流れているから変化を恐れずにいれば転機はチャンスに変わる人生は 先が見えないから楽しいんだよ！”変化を楽しむ” ことが出来ると凄くいいよねそれは ...
灯書家（ともしび） 本気 ★動画あり(^-^)
"本気ならば迷わない”迷いがあるのは”本気”のどこかに隙間があるから隙間に入り込むんです”迷い”さん決めたならよそ見をしない”考える” のと ”よそ見する”のは 違います進むと決めたなら迷うことなかれそれが ”本気” ということです私たちは...
灯書家（ともしび） 傷跡 ★動画あり(^-^)
”傷跡ハ強さの証”生きてればケガくらいするよ心だったり体だったりそれでも今 生きている傷を負っても日々 前に進もうともがいている私たちは充分 強いこの傷は 勲章です(^-^)そして私たちは 何かと ”証明” を欲しがりますそれは誰かに認めて...
灯書家（ともしび） 答 ★動画あり(^-^)
“ 自分の中に答えはある“どうしたいのか？何が欲しいのか？目標夢不満不安怒り自分の中を探せば答えは全部あるはず外側ではなく"内側"深く深呼吸して感じてみようまずは "感じよう" としてみよう(^-^)見つからない答え自分の事なのにもどかしい...
灯書家（ともしび） 焦らずに 丁寧に ★動画あり(^-^)
“焦らずに 丁寧に”焦りは人を慌てさせるそして何かしら失敗してしまう毎回思うこと“焦らない” “丁寧に”あと何回言えば繰り返さないかな？笑何をするにしても“丁寧”にやったら良いことしか起きないならば自分にも 他の人にも丁寧にしたらどうだろう...
ありがとう ５月の『ありがとう』
あっという間に５月が終わりました！この間ゴールデンウィークだったのに・・・。皆様におかれましては、どんな日々をお過ごしでしょうか？もう今年も半年目に突入します。毎日を大切に過ごしましょう！今回は動画をUPしてみました〜動画はYoutubeチ...