その他
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ゆき 「ある」 ★動画あり(^-^)
50代を迎えると、人生の岐路に立つことが多くなります。 若い頃に抱いた夢が叶わなかったり、期待していた未来が違ったりと、不安や迷いが生まれるかもしれません。でも、今立ち止まって、もう一度周りを見渡してみてください。 大切な家族、友人、経験、...
ゆき 捨てて得る ★動画あり(^-^)
「捨てることで得るものあり」 この言葉は決してネガティブな意味ではなく 手放すことで新しい可能性が広がるということ。 これからの人生を豊かにするために 不要な過去のこだわりや心配を手放すことで 本当に大切なものが見えてきます。 余計なものを...
ゆき 我 ★動画あり(^-^)
最高のバディは我（自分）です (^-^) どんな状況でも 共にあるのは自分自身 「自分に問いかける」事で内なる声に耳を傾けることでき、少しずつ考えが明確になって行きます。 難問に直面したときこそ自分の考えを整理し、新たな視点を見つけるチャン...
ゆき 花 ★動画あり(^-^)
花には、私たちの心をほっと癒してくれる不思議な力がありますよね。 忙しい毎日の中で、花を見ると自然と笑顔になったり、気分がふっと軽くなることってありませんか？ 例えば、リビングやキッチンに一輪でも飾ると、その空間が一気に明るくなり、心が落ち...
ゆき 許す ★動画あり(^-^)
自分を許すということはこれまでの自分を優しく抱きしめること。過去の選択や失敗を振り返ることもあるかもしれません。でも、その全てが今のあなたを作り上げています。完璧でなくていい。過ちも成長の一部です。自分を責め続けるよりこれまでの頑張りを認め...
ゆき 煩悩 6/108 ★動画あり
煩悩 6/108 苦締有身見（くたいうけんしん）『身体への執着』 「苦締有身見（くたいうけんしん）」は、身体に対する執着を指す仏教の教えです。 私たちは健康や外見、年齢などにこだわりがちですが、それは苦しみの元になります。 この執着を手放す...
ゆき 愛 ★動画あり(^-^)
「愛」はいつもあなたのそばにいる、見えないけれど感じる事のできる大切な存在です。 まるで静かに寄り添ってくれる友達のように、あなたがつらい時も、笑顔の時も、そっと手を差し伸べてくれます。 でも、気づかないとその存在は遠くに感じてしまいます。...
ゆき 恕 ★動画あり(^-^)
「恕」という漢字は「思いやり」や「許し」を意味します。 いろいろな出来事が起きる中、悩んだり、心が傷ついたり、理解されない孤独感が深まる時もあるかもしれません。 「恕」とは相手を許すだけでなく、まず自分を労り、大切にすることでもあります。 ...
ゆき 勇気の向こう ★動画あり(^-^)
今 感じている恐れや不安の先に 新しい未来が待っています。 状況を変えるのは簡単ではありません。 ですが、ほんの一歩の勇気が 自由と安らぎへの扉を開く 鍵になります。 あなたには その扉を開く力がもう備わっていますよ！ 今日もポジティブで行...
ゆき 煩悩 5/108 ★動画あり
煩悩 5/108 苦締疑 『正しいことを疑う』 「正しいことを疑う」とは、 仏教の教えや真実を信じられない心の状態を指します。 例えば、よい行いをすれば良い結果が返ってくる という教えを信じず、 迷ったり不安を感じることです。 この疑いの心...
ゆき 根 ★動画あり(^-^)
目に見える成長の前に 目に見えない部分の成長がある その見えない『根っこ』の部分 が成長している、その時こそが グッと踏ん張る時期なのだと思う。 表にでるまでに タイムラグがあります。 今、悶々としているあなたは 根っこを育てている時期では...
ゆき 和 ★動画あり(^-^)
『和をもって尊しとす』 とは、聖徳太子の言葉 日本人なら歴史の時間に習います。 人との関係なくして 生きるのは難しい。 そして、寂しい。 いろんな人が生きているから いろんな事が起こります。 だけど、争わずして成立する事は 不可能なのでしょ...
ゆき 我慢 ★動画あり(^-^)
「自分さえ我慢すれば、全てうまくいく」 そう思っていませんか？ 「我慢」と似た言葉に「辛抱」がありますが、どちらもその後に”幸せ”が待っているでしょうか？そこが大切なポイントです。 生きていれば、時には自分を抑えて耐える必要がある場面もある...
ゆき 力加減 ★動画あり(^-^)
力加減って大事ですよね 一生懸命やっても上手くいかない時は 大体この加減が良くない事が多いです。 私の場合ですよ(^-^) 何でもそうですが "過ぎる"と続きません。 "いい加減"がとても大切 これは、ちゃらんぽらんとは違いますよ！ ・長く...
ゆき 縁 ★動画あり(^-^)
人の世は 色々なご縁がつながり 成り立っています。 人と人のご縁だけでなく 物、出来事、本や映画、絵画など 様々なご縁が きっかけとなり 人生を変えるような事も 起こりえます。 だけど どこにご縁が転がっているか 分からない！というあなた。...
ゆき 幸せの覚悟 ★動画あり(^-^)
幸せになるのに覚悟って必要なの？と思いましたよね？ 必要なんです。 今のままずっと変わらない現実はありません。 それは、今に満足していようと 今を変えたいと思っていようと 一緒です。 あなたの幸せは何ですか？ その幸せのために どんな行動が...
ゆき 答 ★動画あり(^-^)
今の世の中は たくさんの情報が 簡単に手に入ります。 だけど そこに『答え』はないんです。 一見 答えに見えても 答えではありません。 それは『方法』だったり。 『ある人の場合』だったり。 私たちは 自力で答えを見つけるしかない。 だから ...
ゆき 動 ★動画あり(^-^)
『動』 考えることも大切ですが、 行動する事でしか 結果は生まれません。 あなたの中に 物足りなさ漠然とした不安 があるとしたら 何か行動を起こしたい自分がいるのかもしれません。 挑戦を ”怖い”と思う気持ちは人間が備えている”自分を守るた...
ゆき 自分を信じる ★動画あり(^-^)
どんな時でも 何をするにも 必ず必要なことがあります それは 『自分を信じること』 勝負の時だけでなく 日常生活の中でも 大きな土台になります。 信じてるよ！ と声をかける事を 毎日の習慣にしてみて下さい 色んな効果がありますから(^-^)...
ゆき 少しずつ ★動画あり(^-^)
ローマは1日にしてならず という諺があるように 進化・成長には 時間が必要です 大きく変わろうとすると 心身の負担も大きい 小さな変化を続けることで 少しずつ少しずつ 変わっていけば いつか大きな進化を遂げている 私たちは毎日 少しの努力を...