日々の忙しさや人の期待に応えようとする中で、自分の本当の気持ちを見失っていませんか？
心の声はいつもあなたの中にあります。
でも、それを聞くためには少し立ち止まる時間が必要です。
「本当はどうしたいのか」「私にとって何が大切なのか」
その声に耳を傾けてみてください。
無理をすることや我慢を重ねることが、自分らしさを失わせることもあります。
心の声を無視し続けると、気づかないうちに疲れ切ってしまうことも。
でも、自分を大切にする選択は、誰かを傷つけることではありません。
それはあなたが幸せになるために必要な第一歩です。
心の声は、あなたが本当に進みたい道をそっと教えてくれます。
その声に従えば、迷いや葛藤の中でも、自分らしい未来を見つけることができるはずです。
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
In the midst of your daily busyness and trying to meet the expectations of others, have you lost sight of your true feelings?The voice of your heart is always inside you.But in order to hear it, you need to take time to stop for a moment.What do you really want?” “What is important to me?Forcing yourself or putting up with too much can cause you to lose your sense of self.If we continue to ignore our heart’s voice, we can become exhausted before we know it.But choosing to take care of yourself is not about hurting anyone else.It is the first step you need to take to be happy.The voice of your heart will gently tell you the path you really want to take.If you follow that voice, you will find your own future, even in the midst of hesitation and conflict.
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