苦しいと感じる時、未来が見えなくて不安になることもありますよね。
でも、立ち止まって深呼吸してみてください。
これまでの人生、あなたは何度も困難を乗り越えてきたはずです。
そのたびに、少しずつ強くなってきた自分を忘れないで。
苦しい時ほど、自分を信じることが大切です。
苦しさは一時的なもの。
でもあなたの信じた未来は永遠に続く。
大丈夫。
あなたならきっと乗り越えられる。
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
When you feel distressed, you may feel anxious because you cannot see the future.But please stop and take a deep breath.You have overcome many difficulties in your life so far.Remember that each time you have done so, you have become a little stronger.The more you suffer, the more important it is to believe in yourself.Suffering is temporary.But the future you believe in will last forever.Don’t worry.You will get through this.
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