ありのまま　★動画あり(^-^)

”自分の人生を、自分をごまかさずに楽しめている人”
を『自己実現した人』と呼ぶ

これは、心理学者アブラハム・マズローの言葉です

そのために必要なことって何だろう？

と考えた時

ありのままを受け入れる自分でいること

が大切だなと思いました

人はとかく都合の悪いことは誤魔化します

誤魔化しの上で

心から楽しめることってありませんよね

かっこ悪い自分を受け入れる
不器用な自分も受け入れる

それこそが

素敵に生きる第一歩なのかもしれませんね(^-^)

動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)