灯書家（ともしび） やわらかく強く Soft and Strong
柔らかいだけでは、生きていけない日がある。 強いだけでも、頑張りすぎてしまう日がある。 だからこそ 私たちは、やわらかさと強さの両方を持って...
灯書家（ともしび）
灯書家（ともしび） 
灯書家（ともしび） 迷う日も 立ち止まる日も Days of getting lost and days of standing still
生きていれば、迷う日もある。 立ち止まる日もある。 いつも明るく元気でいられるわけじゃない。 心に雲がかかる日も、もちろんある。 それでも ...
灯書家（ともしび） 大切なものは必ず残る What truly matters always stays
あなたにとって「大切なもの」は何ですか？ そして、それは本当に大切なものですか？ 一生懸命握りしめても、離れていくものもある。 気にしていな...
灯書家（ともしび） 繋 Connection
人は、繋がりの中で自分を知ることができる。 家族、友人、学校、職場…。 どんな関係も、自分を映し出す「鏡」のようなもの。 そこに映る姿から、...
灯書家（ともしび） 断 let go
断ちたいこと。断ちたくないこと。そして、断たなければならないこと。 私たちは、その繰り返しの中で 少しずつ強く、しなやかに成長していくのかも...
灯書家（ともしび） 今日が1番新しい日/Today is the newest day
私たちは、毎日新しい日をいただいている。来る日も来る日も、ほんとうは“はじまりの日”。だから、 昨日までの自分を責めなくていい焦らなくてもい...
灯書家（ともしび） 自分軸 return to your center
疲れているな、と感じるとき。 なんだか気持ちが弱ってしまうとき。 そんな時は、自分の「軸」から離れてしまっていることが多いです。 いま一度、...
灯書家（ともしび） 心に戻る | Return to the Heart
なんだか落ち着かない時。そんな時は、たいてい頭であれこれ考えすぎているもの。そんな時こそ、自分の「心」に戻ってみましょう。 思考ではなく、心...
灯書家（ともしび） あともう少し ”Just a little more.”
私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。 耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。 あなたにとって、プラスになる言葉を...
灯書家（ともしび） 「自分にも愛を」 Remember to love yourself.
私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。あなたにとって、プラスになる言葉をお届...
灯書家（ともしび） 叶う “Come true”
「叶う」 叶えたい夢のために、 努力を続けてきたあなたへ。 その想いは、きっと叶うよ！ “Come true” To you who hav...
灯書家（ともしび） できる “You can do it.”
「できる」— その言葉は、あなたを後押しするおまじない。 頑張ってきた自分を信じて。 あなたなら、きっとできる！ “You can do i...
灯書家（ともしび） 自分を侮るなかれ “Do not underestimate yourself.”
「自分を侮るなかれ」 誰かに侮られた、と感じたとき。 まず、自分自身が、自分を軽く見ていないか？ と問いかけてみてください。 人は自分の鏡で...
灯書家（ともしび） きっとうまくいく ”It will all work out.”
久しぶりにブログ更新しています。youtubeに動画をUPしました。ご視聴いただけると嬉しいです😊私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活し...
灯書家（ともしび） 迷いを断てば世界が変わる
もう少し待とう…もう少し様子を見よう… そんな風に、自分の想いを後回しにしてきませんでしたか？ でも、心の奥では気づいているはず。 このまま...
灯書家（ともしび） 答えはあなたの中にある
立ち止まってしまう時は、心の奥に耳を澄ませてみてください。 不安や迷いの奥に、あなたの本当の気持ちがある。 誰かが出す正解ではなく、あなたに...
灯書家（ともしび） 自分らしく咲けばいい
新しい場所に立つとき、誰でも少し不安になります。 でも、無理に誰かのようにならなくていいんです。 「自分らしく咲く」――この言葉には、自分を...
灯書家（ともしび） 次の扉は決断の後に来る
迷い続けるとき、心に重くのしかかるものがありますよね。 でも、覚えていてください。 次の扉は、あなたの決断の後に開かれます。 どちらを選ぶべ...
灯書家（ともしび） 毎日が新しい人生の始まり
どんなに悩み深い日々でも、今日という日は新しい人生の始まりです。 昨日の後悔や不安を手放してみませんか？ 過去は変えられなくても、今日の選択...
灯書家（ともしび） 疲れた心に一滴の自由を
毎日の忙しさに追われ、心が少し疲れていませんか？疲れた時は立ち止まる勇気を持つことも大切。今、あなたの心に必要なのは、『頑張る』ではなく 『...