その他
お陰様で・・・一周年！
灯書家（ともしび）
灯書家（ともしび） 夢 ★動画あり(^-^)
夢を掴むまでに人はどれだけの経験を積めば良いのでしょう諦めないという精神力学び続ける努力素直な心鋭いアンテナなど、色んな力を掻き集めて山を乗り越えた先に何を感じるのでしょうね夢を追う事はとても素敵な素晴らしい行動そのために1番必要な力は必ず...
灯書家（ともしび） 煩悩 ★動画あり(^-^)
『煩悩』とは仏教の教義の一つで、私たちの心を乱し、苦しみを生む原因とされています。心の揺らぎから生まれる『煩悩』を消すことは・・・無理ですよね。人には108個の『煩悩』があると言われています。だから、大晦日の除夜の鐘は108回打たれます。で...
灯書家（ともしび） ブロック外し ★動画あり(^-^)
どうしてこんなに苦しいんだろう息するように、自然に楽しみたいのに閉塞感に包まれている感じそんなあなたは、きっとブロックかけてます。自分自身で縛ってる気がついてないから何がいけないのか分からないその状況、よく分かります。あなたはきっと、素直で...
灯書家（ともしび） 想 ★動画あり(^-^)
想いは届く想いは運ぶ想いは目には見えないけど感じることはできます優しくて 温かい想いに触れると本当に幸せな気持ちになりますそんな想いを持ちつつ生きていけたら幸せですよね動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧くださ...
灯書家（ともしび） 人生ゲーム ★動画あり(^-^)
ありがとう！言うことも、言われることもあるでしょう今日は何回言いましたか？それは、あなたの幸せの数何回言われましたか？それはあなたが積んだ徳の数たくさん口から出してたくさん頂くその数が多いほどこの人生ゲームは勝者となります(^-^)動画はY...
灯書家（ともしび） 余計な心配 ★動画あり(^-^)
全てうまく行く！そう信じることができていますか？この現実は、あなたに何かを伝えるために色々な事を起こすそうです。起きる物事全てがメッセージならば、そのメッセージの受け取り方次第で人生はどんどん良い方へと変わるはず何かうまくいかないな、という...
灯書家（ともしび） 楽 ★動画あり(^-^)
人生の醍醐味は 楽しむこと！”楽しい”にも色んな種類があるし求める形も人それぞれ食事を楽しむ会話を楽しむ運動を楽しむ読書や映画を楽しむ登山のように達成感を楽しむ恋愛を楽しむ等など・・・たくさんの”楽しい”が現実の世界には溢れています”求めよ...
灯書家（ともしび） 再スタート ★動画あり(^-^)
さぁ！再スタート！ いつからでも！ どこからでも！ あなた次第ですよ！ 私は50代で再スタートを切りました！ 人生は 自分に正直に生きてこそ！ 自分を大切にすること 自分を育てること ほんの少しの勇気と そして 信じる気持ち！ これが 今の...
灯書家（ともしび） ある ★動画あり(^-^)
あなたのそばにあるものを 意識してみてください 空気みたいに当たり前の存在快適にしてくれる道具達大切にしていますか？幸せは遠くにあるのではなく今ここに 共にありますないよ！と思う方はまだ小さな ”種” だから 気がつけないんですその 幸せの...
灯書家（ともしび） 喜 ★動画あり(^-^)
最近 喜びを感じた出来事はありましたか？ それはどんな事ですか？ 色々な出来事が起きる中で 喜べる出来事はとても貴重！ 私は 今のお盆の時期がとても好きです お墓参りや 普段会わない人と会えるこの時期 お線香の香りがする中で過ごす時に なん...
灯書家（ともしび） 大集合 ★動画あり(^-^)
自分の事 楽しませてますか？後回しにして忘れていませんか？全ての現実は自分がどう感じるか？で創られます（と思ってます）まずは あなたが楽しみましょう♪そうすることで ”楽しい”が大集合！無理な事をする必要はなくて些細なことでいいんです今日も...
灯書家（ともしび） 好きになること ★動画あり(^-^)
あなたは 自分のこと 好きですか？昔はなかった（知らなかった）言葉に自己肯定感自己重要感があります心理学を学ぶようになってますます興味深くなりました自分を認め 好きになる為にとても大切な要素ですどちらも高いほど良いし快適に生きやすくなるだけ...
灯書家（ともしび） 心 ★動画あり(^-^)
こころ 心 ココロ人にとって とても大切な部分物事をどう捉えるのか？どう感じるのか？心が軸となり感情が動きます（と思ってます）感情は行動を決めていき行動は人生そのものだから心を磨き心を大切にすることは人生を輝かせることになるそう思います動画...
灯書家（ともしび） 幸せ扉 ★動画あり(^-^)
『自分に正直になる』とは どういう事でしょうか？これまでの 苦しい時って葛藤や理不尽の中にいませんでしたか？迷いや嫌悪感の中にいませんでしたか？思った事を言えていましたか？正直になれなくて苦しかったのではないですか？だけど、どうしようもない...
灯書家（ともしび） 失敗とは ★動画あり(^-^)
地球というこの星は"行動"から始まります"全ての事に意味がある"という考え方からいけば"失敗"自体が存在しないのだけどできれば避けたい "無行動"受け身ではなく能動的に生きる事が色んなhappyを引き寄せる！と私は思ってます(^-^)動画は...
灯書家（ともしび） 涼 ★動画あり(^-^)
残暑お見舞い申し上げます！まだまだ あっつ〜い ですね！健康第一です😊無理をせずにどうぞご自愛くださいませ(^-^)/動画はYoutubeチャンネル『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
灯書家（ともしび） 力を抜く ★動画あり(^-^)
頑張り過ぎていませんか？あなたの努力はちゃんと天に通じています時には力を抜くことも大切たまには力を抜いてだら〜んと脱力してみてください頑張り屋さんのあなたの事ですから抜く時も全力でね！笑動画はYoutubeチャンネル『 心整う 瞑想書道アー...
灯書家（ともしび） 未来コンパス ★動画あり(^-^)
あなたの中から込み上げてくる思い・感情それは何を意味しているのでしょうか？単なるワガママとは違います子供の頃と違い色々な経験を経ての感情ですから例えば危険を回避するための危険信号だったり好奇心を満たすための意欲だったり誰かを思う気持ちだった...
灯書家（ともしび） 愛 ★動画あり(^-^)
人が快適に生きる為に愛の力は必要です愛にはたくさんの種類があります親子愛家族愛慈悲の愛恋愛友愛無償の愛自己愛地球愛動物愛考えてみるとキリがない位この世の中にはたくさんの愛が溢れています赤ちゃんが大人になるまでにきっと たくさんの愛が包み込ん...
灯書家（ともしび） 自分らしく ★動画あり(^-^)
自分らしくいるために等身大を意識したいですねありのままの自分を大切に生きたいですよねあなたらしさこそ価値ある宝なのですから自分を見失いそうな時思い出して下さい(^-^)”私らしさこそ価値がある！”動画はYoutubeチャンネル『 心整う 瞑...