一歩ずつ ひとつずつ

「一歩ずつ、ひとつずつ」 焦らなくていい。 今、目の前に立ちはだかる壁がどんなに大きく見えても、あなたには越える力があるから。 最近気づきました。 焦らせているのは、いつだって自分自身なんですよね。 だけど、過去を振り返り、未来に迷い、どこへ向かえばいいのか分からなくなることもあるでしょう。 でも、すべてを一気に変える必要なんてない！ 今日の小さな一歩が、明日のあなたを作ります。 たとえば、少しだけ自分を労わること。 気になることを調べてみること。 人と話してみること。 それだけで心の景色は変わり始めます。 大切なのは「できない」と決めつけないこと。 そして、自分自身を信じてあげること。 一歩ずつ、ひとつずつ進めばいい。 あなたらしいペースで歩いた先に、きっと新しい未来が待っています。 共に頑張りましょう😊

動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)

There is no need to be in a hurry.No matter how big the wall that stands in front of you now may seem, you have the power to overcome it.I recently realized something.It is always ourselves who are making us feel rushed.But there will be times when you look back at the past, get lost in the future, and don’t know where to turn.But you don’t have to change everything at once!Small steps today will make you who you will be tomorrow.For example, work on yourself a little.Research something that is bothering you.Talk to people.That alone will begin to change the landscape of your mind. The important thing is not to assume that you cannot do it.And believe in yourself.Take one step at a time, one step at a time.A new future will surely await you as you walk at your own unique pace.Let’s work together 😊.