答　★動画あり(^-^)

“ 自分の中に答えはある“

どうしたいのか？
何が欲しいのか？

目標
夢
不満
不安
怒り

自分の中を探せば

答えは全部あるはず

外側ではなく”内側”

深く深呼吸して

感じてみよう

まずは “感じよう” としてみよう(^-^)

見つからない答え

自分の事なのに
もどかしい
モヤモヤする
イライラする

そんなの
誰でもあるある！

壁にぶつかったのは
真剣に考えているから

そんな時は
立ち止まらずに
動きながら考える

流れに身を任せながら
“答え”を探すのも
ありですよ(^-^)

動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)