自分に”やさしく”してますか？
人の事はよく見えるのに
自分のことは 見えてない
いつも後回しにしてる
そんな事ありませんか？
“無理”のラインが分かってない
そんなあなたには
もう少し休憩が必要です
そして
“思いを言葉にして出す”
練習が必要です
あなたは多分、きっと、絶対
自分の気持ちを言えてない
でしょ？
それが
自分にやさしくする
最初の一歩です
もっとあなたを労わりましょう
あなたの大切な人生です(^-^)
Are you “kind” to yourself?
You can see so much about other people.
But you don’t see yourself.
You always put yourself on the back burner.
Do you find yourself in that situation?
You don’t know the line between “too much” and “too little.
If that’s the case with you…
You need to take a break.
And then…
“I need to get my thoughts out in words.”
You need to practice.
You’re probably… you’re probably… you’re definitely…
You’re not saying what you’re feeling.
Right?
That’s why.
Be kind to yourself
It’s the first step.
Let’s work on you more.
It’s your precious life(^-^)
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
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