ゆき

力加減 ★動画あり(^-^)

力加減って大事ですよね 一生懸命やっても上手くいかない時は 大体この加減が良くない事が多いです。 私の場合ですよ(^-^) 何でもそうですが "過ぎる"と続きません。 "いい加減"がとても大切 これは、ちゃらんぽらんとは違いますよ! ・長く...
ゆき

縁 ★動画あり(^-^)

人の世は 色々なご縁がつながり 成り立っています。 人と人のご縁だけでなく 物、出来事、本や映画、絵画など 様々なご縁が きっかけとなり 人生を変えるような事も 起こりえます。 だけど どこにご縁が転がっているか 分からない!というあなた。...
ゆき

幸せの覚悟 ★動画あり(^-^)

幸せになるのに覚悟って必要なの?と思いましたよね? 必要なんです。 今のままずっと変わらない現実はありません。 それは、今に満足していようと 今を変えたいと思っていようと 一緒です。 あなたの幸せは何ですか? その幸せのために どんな行動が...
ゆき

答 ★動画あり(^-^)

今の世の中は たくさんの情報が 簡単に手に入ります。 だけど そこに『答え』はないんです。 一見 答えに見えても 答えではありません。 それは『方法』だったり。 『ある人の場合』だったり。 私たちは 自力で答えを見つけるしかない。 だから ...
ゆき

動 ★動画あり(^-^)

『動』 考えることも大切ですが、 行動する事でしか 結果は生まれません。 あなたの中に 物足りなさ漠然とした不安 があるとしたら 何か行動を起こしたい自分がいるのかもしれません。 挑戦を ”怖い”と思う気持ちは人間が備えている”自分を守るた...
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自分を信じる ★動画あり(^-^)

どんな時でも 何をするにも 必ず必要なことがあります それは 『自分を信じること』 勝負の時だけでなく 日常生活の中でも 大きな土台になります。 信じてるよ! と声をかける事を 毎日の習慣にしてみて下さい 色んな効果がありますから(^-^)...
ゆき

少しずつ ★動画あり(^-^)

ローマは1日にしてならず という諺があるように 進化・成長には 時間が必要です 大きく変わろうとすると 心身の負担も大きい 小さな変化を続けることで 少しずつ少しずつ 変わっていけば いつか大きな進化を遂げている 私たちは毎日 少しの努力を...
ゆき

 絆 ★動画あり(^-^)

絆・kizuna なんと素敵な言葉でしょう! 人と人が繋がりを感じる時 この言葉一言で言い表せます。 温かい繋がりを結ぶ事を 絆が深まったとも言いますね。 人と人との絆は 信頼が無ければ結べません。 人生において強い絆を 1本でも結べたら ...
ゆき

守り ★動画あり(^-^)

守るべきものがありますか? 守るべき存在がいますか? いるのであれば、優しさと共に 強さも必要になりますよね。 強さは、自分を守る盾にもなります。 やっぱり 生きていくには 優しさも強さも どちらも必要ですね。 今日もポジティブに行きましょ...
ゆき

始 ★動画あり(^-^)

"始める" 何か新しい事を始める時 少しドキドキしますよね そして、決まって "今さら" とか "この年で" など 妨害する言葉が浮かびます。 これって 脳が、面倒くさい事をしたくないが故に起きる現象、という説もあります。 脳って面倒くさい...
ゆき

癒 ★動画あり(^-^)

癒しといえば、何が浮かびますか? 川の音波の音鳥のさえずりなどなど "音"の癒し効果って大きいですよね。 音といえば "声"も音です。 言葉という意味がプラスされる事で 人が話す"声"は 大きな癒しになり得ますよね。 そして 自分の口から出...
ゆき

煩悩 4/108 ★動画あり

煩悩 4/108 苦締慢(くたいまん)『おごり・高ぶり』 人が調子に乗った状態が この『おごり』『高ぶり』 だと思います。 気がつかないうちに この状態に陥ってしまうのが、 人の弱さなのでしょうね。 私がいつも 心に置く言葉の一つに 『初心...
ゆき

変える ★動画あり(^-^)

私たちが 変える事ができるのは 自分だけです 他人には他人の事情があります そこは介入すべきでは ありませんよね? 変えられないとこに フォーカスしても 疲弊するだけです 人生には色々な事が起きますが 起きた事により 自分がどう感じるか? ...
ゆき

励 ★動画あり(^-^)

あなたがエネルギー不足の時 あなたを励まし あなたを応援する 最高のパートナー それは あなた自身です 誰よりも全てを分かっている 1番近くの存在 あなたが あなたの1番の応援団長で いて下さいね(^-^) 今日もポジティブで行こう! Wh...
ゆき

煩悩 3/108 ★動画あり

煩悩 3/108 苦締癡(くたいち)『道理が分からず愚痴を言う』 『道理』とは、正しい道筋・納得できる因果関係のことです。 『当然そのようになる』『なるべくしてなる』そういう関係にあるということ。 それを理解せず、愚痴を言う行いは、とても愚...
ゆき

学びの種 ★動画あり(^-^)

見るもの・起きる出来事 全てに意味があり あなたに何かを伝えるために 起きているとしたら 今の現状に対する見方が 少しだけ変わりますよね 全てが学びの種 そう考えると 不思議と苦手なあの人も 何かを学ぶための教材かも しれません。笑 ポジテ...
ゆき

美 ★動画あり(^-^)

時は、勝手に流れていきます。 あの頃の自分も これからの自分も 今の自分も 時の流れの中で生きています どうせなら 素敵な"時"の中で生きていたい ですよね? 1つの方法として 物の見方を変える事 があります しんどい時は→経験値が上がって...
ゆき

煩悩 2/108  ★動画あり(^-^)

煩悩 1/108 苦締瞋(くたいしん)『許せない怒り』 煩悩 2/108『許せない怒り』 限りある人生 怒りに囚われている時間が もったいないと思いませんか? 気持ちは凄く分かります! だけど その事に気持ちを向けると あなたのエネルギーが...
ゆき

やさしさ ★動画あり(^-^)

自分に"やさしく"してますか? 人の事はよく見えるのに 自分のことは 見えてない いつも後回しにしてる そんな事ありませんか? "無理"のラインが分かってない そんなあなたには もう少し休憩が必要です そして "思いを言葉にして出す" 練習...
ゆき

美 ★動画あり(^-^)

若い時の美しさと 年齢を経て滲み出る 美しさは違いますよね 内面から自然に湧き出る 豊かな経験や優しさが 外見を輝かせる そんな風に年を重ねたい と思う50代です(^-^) The beauty of youth and and the b...