ネガ→ポジティブ変換『無気力』lethargy

「無気力の向こう側」

何もしたくない。
動けない。
そんな自分がイヤになる日もある。
でも―― 無気力って、ダメなことじゃない。
それは、がんばりすぎた心がくれた「小さな休憩の合図」。
外に向かっていたエネルギーが、 いま、内側に戻ってきてるだけ。
無気力の中に身を沈めてみると、 静かに、心の奥から声が聞こえてくる。
「ほんとは、何が好きだった？」 「何にワクワクしてた？」
そう問いかけたとき、 ほんの少しずつ、エネルギーの芽が動き出す。
無気力の向こう側には、 ほんとうの気持ちが、 あなたを待っています😊

動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)

I don’t want to do anything.I can’t move.There are days when I hate myself.But – lethargy is not a bad thing.It is a signal from an overworked mind that it is time for a small break.The energy that was going outward is now returning inward.When you sink into lethargy, you hear a voice deep inside, quietly asking, “What did you really love?”What did you really love?”What excited you?”When you ask that question, little by little, the seeds of energy begin to sprout.On the other side of lethargy, your true feelings are waiting for you.