「罪悪感のつぶやき」
ふと胸が痛む。
「私、間違っていたかもしれない」
そんなふうに、自分を責めたくなる夜がある。
でもね、それは悪いことじゃない。
それは、あなたの中にある “内なる気づき” が目を覚ました瞬間。
ほんとはもっと、 やさしくしたかった。 大切にしたかった。
その思いと現実の間に生まれた、
あなたが感じた “違和感” が 罪悪感という名前で心に残っただけ。
つまり―― 罪悪感は、あなたが “ちゃんと感じている人” だという証。
それは、 「やり直したい」 「もう一度、大切にしたい」
そんな未来に向かう意志でもあるのです。
過去は変えられないけれど、 今からの選び方で、心は何度でもやわらかく戻れる。
罪悪感の奥には、 あなたの“優しさの種”が、静かに息をしている。
だから、どうか。
自分を責めすぎずに、 その種を、大切に抱きしめてあげてくださいね。😊
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
My heart suddenly aches.There are nights when I feel like blaming myself.But that’s not a bad thing.It’s a moment of awakening the “inner awareness” within you.I really wanted to be kinder.I wanted to cherish them.The only thing that remained in your mind was a feeling of discomfort you felt between that thought and reality, which you called “guilt.In other words, guilt is proof that you are a person who “feels right”.It is also your will to move toward a future where you want to “start over” and “cherish again.You can’t change the past, but you can soften your heart and mind as many times as you wish by the choices you make from now on.Behind the guilt, your “seed of kindness” is quietly breathing.So, please, don’t blame yourself too much.Please don’t be too hard on yourself, and hold that seed, dearly.😊
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