ゆき

今 感じている恐れや不安の先に 新しい未来が待っています。 状況を変えるのは簡単ではありません。 ですが、ほんの一歩の勇気が 自由と安らぎへの扉を開く 鍵になります。 あなたには その扉を開く力がもう備わっていますよ！ 今日もポジティブで行...

煩悩 5/108　苦締疑 『正しいことを疑う』 「正しいことを疑う」とは、 仏教の教えや真実を信じられない心の状態を指します。 例えば、よい行いをすれば良い結果が返ってくる という教えを信じず、 迷ったり不安を感じることです。 この疑いの心...

目に見える成長の前に 目に見えない部分の成長がある その見えない『根っこ』の部分 が成長している、その時こそが グッと踏ん張る時期なのだと思う。 表にでるまでに タイムラグがあります。 今、悶々としているあなたは 根っこを育てている時期では...

『和をもって尊しとす』 とは、聖徳太子の言葉 日本人なら歴史の時間に習います。 人との関係なくして 生きるのは難しい。 そして、寂しい。 いろんな人が生きているから いろんな事が起こります。 だけど、争わずして成立する事は 不可能なのでしょ...

「自分さえ我慢すれば、全てうまくいく」 そう思っていませんか？ 「我慢」と似た言葉に「辛抱」がありますが、どちらもその後に”幸せ”が待っているでしょうか？そこが大切なポイントです。 生きていれば、時には自分を抑えて耐える必要がある場面もある...

力加減って大事ですよね 一生懸命やっても上手くいかない時は 大体この加減が良くない事が多いです。 私の場合ですよ(^-^) 何でもそうですが "過ぎる"と続きません。 "いい加減"がとても大切 これは、ちゃらんぽらんとは違いますよ！ ・長く...

人の世は 色々なご縁がつながり 成り立っています。 人と人のご縁だけでなく 物、出来事、本や映画、絵画など 様々なご縁が きっかけとなり 人生を変えるような事も 起こりえます。 だけど どこにご縁が転がっているか 分からない！というあなた。...

幸せになるのに覚悟って必要なの？と思いましたよね？ 必要なんです。 今のままずっと変わらない現実はありません。 それは、今に満足していようと 今を変えたいと思っていようと 一緒です。 あなたの幸せは何ですか？ その幸せのために どんな行動が...

今の世の中は たくさんの情報が 簡単に手に入ります。 だけど そこに『答え』はないんです。 一見 答えに見えても 答えではありません。 それは『方法』だったり。 『ある人の場合』だったり。 私たちは 自力で答えを見つけるしかない。 だから ...

『動』 考えることも大切ですが、 行動する事でしか 結果は生まれません。 あなたの中に 物足りなさ漠然とした不安 があるとしたら 何か行動を起こしたい自分がいるのかもしれません。 挑戦を ”怖い”と思う気持ちは人間が備えている”自分を守るた...

どんな時でも 何をするにも 必ず必要なことがあります それは 『自分を信じること』 勝負の時だけでなく 日常生活の中でも 大きな土台になります。 信じてるよ！ と声をかける事を 毎日の習慣にしてみて下さい 色んな効果がありますから(^-^)...

ローマは1日にしてならず という諺があるように 進化・成長には 時間が必要です 大きく変わろうとすると 心身の負担も大きい 小さな変化を続けることで 少しずつ少しずつ 変わっていけば いつか大きな進化を遂げている 私たちは毎日 少しの努力を...

絆・kizuna なんと素敵な言葉でしょう！ 人と人が繋がりを感じる時 この言葉一言で言い表せます。 温かい繋がりを結ぶ事を 絆が深まったとも言いますね。 人と人との絆は 信頼が無ければ結べません。 人生において強い絆を 1本でも結べたら ...

守るべきものがありますか？ 守るべき存在がいますか？ いるのであれば、優しさと共に 強さも必要になりますよね。 強さは、自分を守る盾にもなります。 やっぱり 生きていくには 優しさも強さも どちらも必要ですね。 今日もポジティブに行きましょ...

"始める" 何か新しい事を始める時 少しドキドキしますよね そして、決まって "今さら" とか "この年で" など 妨害する言葉が浮かびます。 これって 脳が、面倒くさい事をしたくないが故に起きる現象、という説もあります。 脳って面倒くさい...

癒しといえば、何が浮かびますか？ 川の音波の音鳥のさえずりなどなど "音"の癒し効果って大きいですよね。 音といえば "声"も音です。 言葉という意味がプラスされる事で 人が話す"声"は 大きな癒しになり得ますよね。 そして 自分の口から出...

煩悩 4/108　苦締慢（くたいまん）『おごり・高ぶり』 人が調子に乗った状態が この『おごり』『高ぶり』 だと思います。 気がつかないうちに この状態に陥ってしまうのが、 人の弱さなのでしょうね。 私がいつも 心に置く言葉の一つに 『初心...

私たちが 変える事ができるのは 自分だけです 他人には他人の事情があります そこは介入すべきでは ありませんよね？ 変えられないとこに フォーカスしても 疲弊するだけです 人生には色々な事が起きますが 起きた事により 自分がどう感じるか？ ...

あなたがエネルギー不足の時 あなたを励まし あなたを応援する 最高のパートナー それは あなた自身です 誰よりも全てを分かっている 1番近くの存在 あなたが あなたの1番の応援団長で いて下さいね(^-^) 今日もポジティブで行こう！ Wh...

煩悩 3/108　苦締癡（くたいち）『道理が分からず愚痴を言う』 『道理』とは、正しい道筋・納得できる因果関係のことです。 『当然そのようになる』『なるべくしてなる』そういう関係にあるということ。 それを理解せず、愚痴を言う行いは、とても愚...