灯書家（ともしび）

”傷跡ハ強さの証”生きてればケガくらいするよ心だったり体だったりそれでも今 生きている傷を負っても日々 前に進もうともがいている私たちは充分...

“ 自分の中に答えはある“どうしたいのか？何が欲しいのか？目標夢不満不安怒り自分の中を探せば答えは全部あるはず外側ではなく"内側"深く深呼吸...

“焦らずに 丁寧に”焦りは人を慌てさせるそして何かしら失敗してしまう毎回思うこと“焦らない” “丁寧に”あと何回言えば繰り返さないかな？笑何...

“何事も自分次第”結局ここに辿り着く“他責“ではなく“自責“で生きること問題はいつも“責任転嫁“が引き起こす自分の人生の責任は全て自分にある...

“あなたの努力は光を浴びる”人知れず“努力”している事でも神様からは丸見えです全ての事は決して隠すことはできませんあなたの頑張りはどこかで誰...

“ 上手くいくも いかないも 全部マル！”上手く行かなくてもマルですか？そうなんです(^-^)一番大切なのは挑戦という“行動“です挑戦したか...

"心が腐ったら咲けないよ"植物に "根" があるように人間にも "根" がありますカラカラに乾いた心ビショビショに湿った心そんな環境で生きて...

"感情は心の秤（はかり）"人には感情があります感情を 心の秤にして壊れる前に重石（おもし）を捨てよう捨てられないなら減らそう少しずつ 少しず...

"扉の前に来てますよ〜！"苦しいと感じる時本当にしんどいですよね八方塞がりのように感じる時実は 全てが塞がっている訳ではないんですそして、行...

自分に何ができるんだろう？そう考えたことのある人たくさんいますよね?それをこう変えたらどうでしょう.自分には何かができる！ポジティブに変換で...

人の目（ものさし）で見ていませんか？あなたの目（ものさし）で見ることがとても大切ですなぜならあなたが歩く道だからですあなたの感覚に添った決断...

『離れるしかないこともある』分かり合える譲り合える許し合えるそれができないならば" 離れる "という選択もあるその勇気があなたの第一歩になり...

"しんどいだけなら方向転換"人生の中で"努力する時期"がありますその方向が正しければしんどくても 楽しいしんどくても 辛くないその方向で 大...

"フォーカスすべきは明るい未来"人は そんなに多くのことを考えられる生物ではないそうです限られた脳のスペースは明るい未来のことでいっぱいにし...

"息を心に届ける"呼吸は心に影響を与えるそうです唯一 人がコントロールできる方法だそう（何かの書籍で読みました）人が生涯で一番多く行う活動 ...

”現実ヲ自分デ変エル”今の現実も 過去の現実も自分で作った歴史どう動かすかは 自分次第変えて行くのは あなたですどう動かしたいですか？動画は...

"心の声を聴く"本当はどう感じているのか？あなたは心に蓋をしていませんか？まずは自分と向き合い心の声を聴くことあなたにしか聞こえませんよ動画...

"必要なことだけが起きる"転んだからこそ気づく事があります注意深くなるための" きっかけ " が出来事として起きただけ全部 いい方に転がして...

” 自分の幸せは自分で掴む ”当たり前の事のようですがそれができない環境の方もいらっしゃるでしょう。自分の心が整っていないと幸せを感じること...

急ぐことはない一歩ずつの歩みが積み重なればいつしか大きな前進になるその一歩が未来へ繋がる大切な一歩ですどんな一歩でもあなたの人生に 欠かせな...