灯書家(ともしび)

灯書家(ともしび)

心感 Feeling with the Heart

ー 心で感じる思いを、大切にするー忙しい毎日の中で、 私たちはつい 「自分が何を感じているのか」を 後回しにしてしまう。 気がつけば、 理由...
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雅 Miyabi — Elegant Grace

雅 — みやび 風情があり、日本らしい奥ゆかしさを感じさせる言葉。 美しさと趣、そして落ち着いた粋な雰囲気をまとった様 こんな「雅」という美...
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信じた未来が来た The future I believed in has arrived.

叶えたいことは、過去形で言うと良いらしい。 “信じた未来が来た” その瞬間を先に思い描いて、 その喜びを、いま祝ってしまおう。 たとえ今まだ...
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日々是好日— Every day is a good day.

— 毎日がかけがえのない良い日である、という意味の禅語。 もちろん、好日とは思えない日だってある。 気分が晴れない日もあるし、どうにもならな...
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毎日が新品  Every day is brand new.

どんなに辛い日でも。 もう嫌だと投げ出したくなる日でも。 夜が明ければ、新しい朝日がすべてを照らしてくれる。 その光は、無条件に、毎日やさし...
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やわらかく強く Soft and Strong

柔らかいだけでは、生きていけない日がある。 強いだけでも、頑張りすぎてしまう日がある。 だからこそ 私たちは、やわらかさと強さの両方を持って...
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迷う日も 立ち止まる日も Days of getting lost and days of standing still

生きていれば、迷う日もある。 立ち止まる日もある。 いつも明るく元気でいられるわけじゃない。 心に雲がかかる日も、もちろんある。 それでも ...
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大切なものは必ず残る What truly matters always stays

あなたにとって「大切なもの」は何ですか? そして、それは本当に大切なものですか? 一生懸命握りしめても、離れていくものもある。 気にしていな...
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繋 Connection

人は、繋がりの中で自分を知ることができる。 家族、友人、学校、職場…。 どんな関係も、自分を映し出す「鏡」のようなもの。 そこに映る姿から、...
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断 let go

断ちたいこと。断ちたくないこと。そして、断たなければならないこと。 私たちは、その繰り返しの中で 少しずつ強く、しなやかに成長していくのかも...
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今日が1番新しい日/Today is the newest day

私たちは、毎日新しい日をいただいている。来る日も来る日も、ほんとうは“はじまりの日”。だから、 昨日までの自分を責めなくていい焦らなくてもい...
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自分軸 return to your center

疲れているな、と感じるとき。 なんだか気持ちが弱ってしまうとき。 そんな時は、自分の「軸」から離れてしまっていることが多いです。 いま一度、...
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心に戻る | Return to the Heart

なんだか落ち着かない時。そんな時は、たいてい頭であれこれ考えすぎているもの。そんな時こそ、自分の「心」に戻ってみましょう。 思考ではなく、心...
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あともう少し ”Just a little more.”

私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。 耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。 あなたにとって、プラスになる言葉を...
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「自分にも愛を」 Remember to love yourself.

私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。あなたにとって、プラスになる言葉をお届...
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叶う “Come true”

「叶う」 叶えたい夢のために、 努力を続けてきたあなたへ。 その想いは、きっと叶うよ! “Come true” To you who hav...
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できる “You can do it.”

「できる」— その言葉は、あなたを後押しするおまじない。 頑張ってきた自分を信じて。 あなたなら、きっとできる! “You can do i...
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自分を侮るなかれ “Do not underestimate yourself.”

「自分を侮るなかれ」 誰かに侮られた、と感じたとき。 まず、自分自身が、自分を軽く見ていないか? と問いかけてみてください。 人は自分の鏡で...
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きっとうまくいく ”It will all work out.”

久しぶりにブログ更新しています。youtubeに動画をUPしました。ご視聴いただけると嬉しいです😊私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活し...
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迷いを断てば世界が変わる

もう少し待とう…もう少し様子を見よう… そんな風に、自分の想いを後回しにしてきませんでしたか? でも、心の奥では気づいているはず。 このまま...