すのを
すのを 書キャラクター『苦』「suffer」
灯（ともしび）書家
灯（ともしび）書家 手放す ★動画あり(^-^)
“大事なものだけ持っていこう”人は そんなにたくさんのものを抱え込むことはできません肉体的にも精神的にも重たい荷物を抱えていては動くこともできない気づいた時がタイミングですあなたに必要な大切なものだけを持って行きましょう！(^-^)抱え込む...
灯（ともしび）書家 今ここ ★動画あり(^-^)
"今ここに生きる"どこでもない”今ここ” にフォーカス！人はそんなに器用じゃないよそ見をしてたらちゃんと走れないのと一緒人生という大切なレースゆっくりでもいい歩いてもいい自分らしく ”今” を走りましょう！未来・現在・過去その中で意識して変...
灯（ともしび）書家 諦めない ★動画あり(^-^)
“自分の幸せを諦めない”後回しにしていませんか？自分のこと周りも大切だよねだけど同じ位 あなたも大切なんですすこ〜しだけ自分の心の声聞いてみませんか？小さな幸せ時間をちょこっと足すちょこっと！から始めましょう(^-^)諦めない諦めるどっちが...
灯（ともしび）書家 次に進む ★動画あり(^-^)
“決めると次に進む”ずっと立ち止まったままだとずっと変わらない風景ぬるい風でも激しい風でも甘んじて受け続けるそれでいい？本当に？心地よい涼しい風感じて生きていきたいよね快適な人生は 自分で選べるその場所まで 動けばいい決めて 次の場所へ進め...
灯（ともしび）書家 ひたすら ★動画あり(^-^)
"できることを ただひたすらに"何もできない人っていませんよね生きているだけでも色んな事こなしているから長く生きていれば何かしらできる事はあるそのできる事を磨いていけば技術になるできることを目の前の道をただひたすらに磨いていこう！磨かれて輝...
灯（ともしび）書家 転機 ★動画あり(^-^)
”転機はチャンス”人それぞれに 色々な転機が来ますずっと変わらない人生なんてないなぜなら 時は流れているから変化を恐れずにいれば転機はチャンスに変わる人生は 先が見えないから楽しいんだよ！”変化を楽しむ” ことが出来ると凄くいいよねそれは ...
灯（ともしび）書家 本気 ★動画あり(^-^)
"本気ならば迷わない”迷いがあるのは”本気”のどこかに隙間があるから隙間に入り込むんです”迷い”さん決めたならよそ見をしない”考える” のと ”よそ見する”のは 違います進むと決めたなら迷うことなかれそれが ”本気” ということです私たちは...
灯（ともしび）書家 傷跡 ★動画あり(^-^)
”傷跡ハ強さの証”生きてればケガくらいするよ心だったり体だったりそれでも今 生きている傷を負っても日々 前に進もうともがいている私たちは充分 強いこの傷は 勲章です(^-^)そして私たちは 何かと ”証明” を欲しがりますそれは誰かに認めて...
灯（ともしび）書家 答 ★動画あり(^-^)
“ 自分の中に答えはある“どうしたいのか？何が欲しいのか？目標夢不満不安怒り自分の中を探せば答えは全部あるはず外側ではなく"内側"深く深呼吸して感じてみようまずは "感じよう" としてみよう(^-^)見つからない答え自分の事なのにもどかしい...
灯（ともしび）書家 焦らずに 丁寧に ★動画あり(^-^)
“焦らずに 丁寧に”焦りは人を慌てさせるそして何かしら失敗してしまう毎回思うこと“焦らない” “丁寧に”あと何回言えば繰り返さないかな？笑何をするにしても“丁寧”にやったら良いことしか起きないならば自分にも 他の人にも丁寧にしたらどうだろう...
灯（ともしび）書家 自分次第 ★動画あり(^-^)
“何事も自分次第”結局ここに辿り着く“他責“ではなく“自責“で生きること問題はいつも“責任転嫁“が引き起こす自分の人生の責任は全て自分にあると腹を括る肝はココじゃないかな(^-^)自分の人生だもの自分次第で右にも左にも行けるよねだけど 不平...
灯（ともしび）書家 叶う ★動画あり(^-^)
“あなたの努力は光を浴びる”人知れず“努力”している事でも神様からは丸見えです全ての事は決して隠すことはできませんあなたの頑張りはどこかで誰かが必ず見ていますどうか努力を続けてくださいあなたに光が向きますように！動画はYoutubeチャンネ...
灯（ともしび）書家 上手く ★動画あり(^-^)
“ 上手くいくも いかないも 全部マル！”上手く行かなくてもマルですか？そうなんです(^-^)一番大切なのは挑戦という“行動“です挑戦したから結果が出たそして自分が変化したむしろ、上手く行かない方が学びは大きいですよねだから全部マルなんです...
灯（ともしび）書家 咲く ★動画あり(^-^)
"心が腐ったら咲けないよ"植物に "根" があるように人間にも "根" がありますカラカラに乾いた心ビショビショに湿った心そんな環境で生きていたら咲くことはできませんもっと自分の環境を整えることに力を向けて生きていこう！人生の時間は有限です...
灯（ともしび）書家 秤 ★動画あり(^-^)
"感情は心の秤（はかり）"人には感情があります感情を 心の秤にして壊れる前に重石（おもし）を捨てよう捨てられないなら減らそう少しずつ 少しずつあなた自身がすり減ってしまわないようにあなたの"大切な人生"です天秤は左右のバランスをとって立って...
灯（ともしび）書家 扉 ★動画あり(^-^)
"扉の前に来てますよ〜！"苦しいと感じる時本当にしんどいですよね八方塞がりのように感じる時実は 全てが塞がっている訳ではないんですそして、行き止まりではありません上と下が開いてる！笑見上げてみてください上に行く扉があそこにある！あると思えば...
灯（ともしび）書家 信 ★動画あり(^-^)
自分に何ができるんだろう？そう考えたことのある人たくさんいますよね?それをこう変えたらどうでしょう.自分には何かができる！ポジティブに変換できました！(^-^)"自分の力を信じる"まずは言葉から変えていきましょう！とはいえ、自分の力を信じる...
灯（ともしび）書家 ものさし ★動画あり(^-^)
人の目（ものさし）で見ていませんか？あなたの目（ものさし）で見ることがとても大切ですなぜならあなたが歩く道だからですあなたの感覚に添った決断でないと快適に進めませんなんか苦しいなぁそんな時は たいてい"他人"の目 "ものさし" で自分をみて...
灯（ともしび）書家 離 ★動画あり(^-^)
『離れるしかないこともある』分かり合える譲り合える許し合えるそれができないならば" 離れる "という選択もあるその勇気があなたの第一歩になります動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
灯（ともしび）書家 方向 ★動画あり(^-^)
"しんどいだけなら方向転換"人生の中で"努力する時期"がありますその方向が正しければしんどくても 楽しいしんどくても 辛くないその方向で 大丈夫ですか？あなたが気づいた時勇気を出して舵を切ってください。動画はYoutubeチャンネル 『 心...