灯（ともしび）書家

"本気ならば迷わない”迷いがあるのは”本気”のどこかに隙間があるから隙間に入り込むんです”迷い”さん決めたならよそ見をしない”考える” のと ”よそ見する”のは 違います進むと決めたなら迷うことなかれそれが ”本気” ということです私たちは...

”傷跡ハ強さの証”生きてればケガくらいするよ心だったり体だったりそれでも今 生きている傷を負っても日々 前に進もうともがいている私たちは充分 強いこの傷は 勲章です(^-^)そして私たちは 何かと ”証明” を欲しがりますそれは誰かに認めて...

“ 自分の中に答えはある“どうしたいのか？何が欲しいのか？目標夢不満不安怒り自分の中を探せば答えは全部あるはず外側ではなく"内側"深く深呼吸して感じてみようまずは "感じよう" としてみよう(^-^)見つからない答え自分の事なのにもどかしい...

“焦らずに 丁寧に”焦りは人を慌てさせるそして何かしら失敗してしまう毎回思うこと“焦らない” “丁寧に”あと何回言えば繰り返さないかな？笑何をするにしても“丁寧”にやったら良いことしか起きないならば自分にも 他の人にも丁寧にしたらどうだろう...

“何事も自分次第”結局ここに辿り着く“他責“ではなく“自責“で生きること問題はいつも“責任転嫁“が引き起こす自分の人生の責任は全て自分にあると腹を括る肝はココじゃないかな(^-^)自分の人生だもの自分次第で右にも左にも行けるよねだけど 不平...

“あなたの努力は光を浴びる”人知れず“努力”している事でも神様からは丸見えです全ての事は決して隠すことはできませんあなたの頑張りはどこかで誰かが必ず見ていますどうか努力を続けてくださいあなたに光が向きますように！動画はYoutubeチャンネ...

“ 上手くいくも いかないも 全部マル！”上手く行かなくてもマルですか？そうなんです(^-^)一番大切なのは挑戦という“行動“です挑戦したから結果が出たそして自分が変化したむしろ、上手く行かない方が学びは大きいですよねだから全部マルなんです...

"心が腐ったら咲けないよ"植物に "根" があるように人間にも "根" がありますカラカラに乾いた心ビショビショに湿った心そんな環境で生きていたら咲くことはできませんもっと自分の環境を整えることに力を向けて生きていこう！人生の時間は有限です...

"感情は心の秤（はかり）"人には感情があります感情を 心の秤にして壊れる前に重石（おもし）を捨てよう捨てられないなら減らそう少しずつ 少しずつあなた自身がすり減ってしまわないようにあなたの"大切な人生"です天秤は左右のバランスをとって立って...

"扉の前に来てますよ〜！"苦しいと感じる時本当にしんどいですよね八方塞がりのように感じる時実は 全てが塞がっている訳ではないんですそして、行き止まりではありません上と下が開いてる！笑見上げてみてください上に行く扉があそこにある！あると思えば...

自分に何ができるんだろう？そう考えたことのある人たくさんいますよね?それをこう変えたらどうでしょう.自分には何かができる！ポジティブに変換できました！(^-^)"自分の力を信じる"まずは言葉から変えていきましょう！とはいえ、自分の力を信じる...

人の目（ものさし）で見ていませんか？あなたの目（ものさし）で見ることがとても大切ですなぜならあなたが歩く道だからですあなたの感覚に添った決断でないと快適に進めませんなんか苦しいなぁそんな時は たいてい"他人"の目 "ものさし" で自分をみて...

『離れるしかないこともある』分かり合える譲り合える許し合えるそれができないならば" 離れる "という選択もあるその勇気があなたの第一歩になります動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)

"しんどいだけなら方向転換"人生の中で"努力する時期"がありますその方向が正しければしんどくても 楽しいしんどくても 辛くないその方向で 大丈夫ですか？あなたが気づいた時勇気を出して舵を切ってください。動画はYoutubeチャンネル 『 心...

"フォーカスすべきは明るい未来"人は そんなに多くのことを考えられる生物ではないそうです限られた脳のスペースは明るい未来のことでいっぱいにしたいですね幸せ い〜っぱいに！動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧くだ...

"息を心に届ける"呼吸は心に影響を与えるそうです唯一 人がコントロールできる方法だそう（何かの書籍で読みました）人が生涯で一番多く行う活動 呼吸たまには 丁寧にゆっくりと息することを意識してみましょう心が整えば 気持ちも整います動画はYou...

”現実ヲ自分デ変エル”今の現実も 過去の現実も自分で作った歴史どう動かすかは 自分次第変えて行くのは あなたですどう動かしたいですか？動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)

"心の声を聴く"本当はどう感じているのか？あなたは心に蓋をしていませんか？まずは自分と向き合い心の声を聴くことあなたにしか聞こえませんよ動画はYoutubeチャンネル『 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)

"必要なことだけが起きる"転んだからこそ気づく事があります注意深くなるための" きっかけ " が出来事として起きただけ全部 いい方に転がして行きましょう！動画を作成したのですが、容量オーバーでこのブログに載せることができませんでした。ですが...

” 自分の幸せは自分で掴む ”当たり前の事のようですがそれができない環境の方もいらっしゃるでしょう。自分の心が整っていないと幸せを感じること正しい判断をする事も難しいですよね自分で掴む！という気持ちが大切です。今、踏ん張っている皆様明けない...