どんな時も、あなたの価値は変わらないことを忘れないでください。
冷ややかな態度や厳しい言葉で、心が傷つくことがあっても、あなたにはかけがえのない価値があるのです。
周囲の意見ではなく、自分自身の視点で 「私にはこれができる」 と自分を信じることが、次のステップに繋がります。
例えば、ボランティアや趣味のサークルに参加してみるのもいいですね。
自分の価値を再認識できる新しい環境が、 きっとあなたの自信を取り戻す助けになりますよ！
動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想書道アート』をご覧ください！(^-^)
Remember that at all times, your value remains the same.You may be hurt by a cold attitude or harsh words, but you are still of irreplaceable value.Believing in yourself, not in the opinions of those around you, but in your own perspective, “I can do this,” is the next step.For example, you could try volunteering or joining a hobby club.A new environment where you can reaffirm your self-worth will surely help you regain your confidence.
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