灯書家（ともしび） Zen — 禅
禅の精神の中には、“今この瞬間”に意識を向け、執着を手放しながら、自分自身と静かに向き合う、という考え方があります。はるか昔からある教えなの...
FIRST SNOW
灯書家（ともしび） 
灯書家（ともしび） 迷いを断つ｜Let Go of Hesitation
「迷い」は、人間の大切な力でもあります。考える力。想像する力。未来を感じ取る力。だからこそ、不安になったり、立ち止まったりもする。でも、本当...
書道art A Warm Calligraphy Gift —古稀（こき）
古稀は、70歳のお祝い。テーマカラーが紫ということで、背景も紫色で仕上げました。最近楽しんでいるベールインクアートを背景に使い、やさしく華や...
書道art A Warm Calligraphy Gift —緑寿（ろくじゅ）
緑寿（ろくじゅ）66歳を祝う長寿祝い。“緑”には、若々しさや健康への願いが込められています。温もりを、言葉にして贈る。大切な方への想いを、ひ...
書道art 春夏秋冬
初めての試みですが、背景はベールインクアートで制作しました。色を変えて、四季を表現しています。最近はいろいろな手法を試すのが楽しくて😊書やデ...
書道art 書柄模様 ― 春 ―
季節の言葉を、書柄としてデザインしました。春を感じる、文字のアートです。Calligraphy Pattern – SpringSeason...
灯書家（ともしび） 時が来るまで｜Your moment is on its way.
なかなか動かない時間に、焦ってしまうこと、あるよね。どうして私だけ、って思ったり。このままでいいのかな、って不安になったり。でもすべての人に...
灯書家（ともしび） 感情スパイス｜Emotions are the spice of life.
つい、感じないようにしてしまうこと、ないですか。悲しさも、怒りも、できれば見ないふりをしたくなる。でも食べ物にスパイスがあるように、人生に深...
灯書家（ともしび） Change the angle, change the meaning.
同じ出来事なのに、見方が変わるだけで、まったく違って見えること、あるよね。うまくいかなかったことも、誰かのひと言も、その時の気持ちや角度で、...
灯書家（ともしび） 今に最善を尽くす｜Do your best in this moment.
ちゃんと結果を出さなきゃ。失敗したくない。そう思えば思うほど、 気持ちが焦って、目の前のことに集中できなくなること、あるよね。評価や結果ばか...
灯書家（ともしび） 開き直っても怒ってもいいよ。｜It’s okay to feel what you feel.
ずっと、自分の気持ちを押さえ込んでいませんか。言いたいことを飲み込んで、「仕方ない」と自分に言い聞かせて。気づけば、本当の気持ちが分からなく...
灯書家（ともしび） 前を向かないと進めない｜Just lift your head, a little.
前を向かなきゃ、って思うのにどうしても顔を上げられない日。気持ちが沈んでいるときは、足も心も、止まったままに感じる。どこへ進めばいいのか、分...
灯書家（ともしび） どれだけ自分を信じきれるか｜How deeply can you believe in yourself?
一歩踏み出そうとするとき。何かを変えようとするとき。なぜか急に、 不安や迷いが押し寄せてくることがある。本当にこれでいいのかな。私にできるの...
灯書家（ともしび） 今を生きるだけ｜Just live this moment.
昨日のことを思い出して、 少し落ち込んだり。まだ来ていない明日を想って、 不安になったり。気づけば、 心はいつも「今」から離れてしまう。でも...
灯書家（ともしび） 不安の特効薬｜Action is the antidote to anxiety.
不安に襲われる日、あるよね。 生きていれば、 誰にだってある。 そんなときの自分って、 どんな状態が多いと思う？ 😕 何も手につかないまま、...
灯書家（ともしび） あなた以外にあなたを変えるものはない｜No one but you can change you.
まわりで何か起きたり 誰かに何を言われたり 揺れてしまう日、あるよね。 自分の気持ちが分からなくなったり、 このままでいいのかな…って不安に...
灯書家（ともしび） 自分軸で立とう｜Stand in your own truth
ちゃんと、自分の足で立っているのに 気づけば、 誰かの気持ちや、周りの空気に合わせて 自分の心を後回しにしていませんか。 本当はどうしたいの...
灯書家（ともしび） そうしているのは自分｜You are the one choosing this
気持ちが塞ぐとき。 「今のままでいいのかな」と、 出口のない不安に迷い込むことはありませんか？ うまくいかない理由を、環境や誰かのせいにした...
書道art Mandala Calligraphy – 曼荼羅アート
〜自分と向き合い、内側から整える曼荼羅アート〜色には、心に影響を与える力があります。今のあなたは、どの色を選びますか？紫：深い落ち着き藍：集...
灯書家（ともしび） One-Word Calligraphy ー 牧
In Japanese, a single kanji can carry deep and layered meanings.Enjoy ...