あなたをいい気分にする言葉のアート

断ちたいこと。断ちたくないこと。そして、断たなければならないこと。 私たちは、その繰り返しの中で 少しずつ強く、しなやかに成長していくのかもしれない。 新しく進むために。 未来へ向かうために。動画はYoutubeチャンネル 『 心整う 瞑想...

私たちは、毎日新しい日をいただいている。来る日も来る日も、ほんとうは“はじまりの日”。だから、 昨日までの自分を責めなくていい焦らなくてもいい。今日という日から、また歩き出せばいい。たとえゆっくりでも、一歩は一歩。「今日が1番新しい日」 —...

疲れているな、と感じるとき。 なんだか気持ちが弱ってしまうとき。 そんな時は、自分の「軸」から離れてしまっていることが多いです。 いま一度、自分の軸＝心に戻ってみましょう。 外の評価や周りの声ではなく、自分の本音に耳を傾けて。 きっと気持ち...

なんだか落ち着かない時。そんな時は、たいてい頭であれこれ考えすぎているもの。そんな時こそ、自分の「心」に戻ってみましょう。 思考ではなく、心の中の静かな気持ちに意識を向けて。 深くゆっくりと息を吸って、問いかけてみてください。 「無理してい...

私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。 耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。 あなたにとって、プラスになる言葉をお届けしたくて この言葉を書きました。 ゴールが見えずに、不安や焦りを感じているあなたへ 「あともう...

私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。あなたにとって、プラスになる言葉をお届けしたくて この言葉を書きました。 "あなた自身へ愛を注ぐことを忘れないで" Words have ...

「叶う」 叶えたい夢のために、 努力を続けてきたあなたへ。 その想いは、きっと叶うよ！ “Come true” To you who have kept working hard for the dream you wish to achi...

「できる」— その言葉は、あなたを後押しするおまじない。 頑張ってきた自分を信じて。 あなたなら、きっとできる！ “You can do it.” — these words are a spell that pushes you forw...

「自分を侮るなかれ」 誰かに侮られた、と感じたとき。 まず、自分自身が、自分を軽く見ていないか？ と問いかけてみてください。 人は自分の鏡です。 自分を尊重する心を育てれば、きっと不快な出来事は減っていきます。 どうか、自分を大切に。 “D...

久しぶりにブログ更新しています。youtubeに動画をUPしました。ご視聴いただけると嬉しいです😊私達は、言葉の影響をとても強く受けて生活しています。耳から入る声も音も、そして、目から入る文字からも。 あなたにとって、プラスになる言葉をお届...

もう少し待とう…もう少し様子を見よう… そんな風に、自分の想いを後回しにしてきませんでしたか？ でも、心の奥では気づいているはず。 このままでは、何も変わらないって。 迷いを断てば、世界が動き出す。 あなたの一歩が、あなたの未来を変える。 ...